miércoles, 15 de mayo de 2013

                          XXIII  CROSS DE LOS TRES REFUGIOS 2013



Hoy se ha celebrado el Cross de los Tres Refugio, pero no se ha podido completar sus 32km. debido a las condiciones climatologicas que estos dias hemos pasado.
En  la historia Samburiel y concretamente en esta carrera, ha sido un exitazo en lo que nos referimos a participación y federados SAMBU
Cabe destacar los puestos  obtenidos de Marcos Nieto en 5ª posición y 6º de Alberto Rodriguez en categoria VET.




Y como no dar la enhorabuena a todos los que habeis participado en la 1ª Prueba puntuable de la Copa de Hierro y a nuetros voluntarios escobas que sin ellos esto no sería lo mismo.

CLASIFICACIONES pincha aqui


CRÓNICA DE SONIA CABEZA


Iba a ser mi primera carrera de montaña con una distancia superior a 25 kilómetros y con una altimetría a considerar, pero por aquello de “hasta el 40 de mayo no te quites el sayo” las cumbres estaban intransitables y los Servicios de Emergencia y Rescate recomendaban modificaciones en el recorrido. Quedando una distancia final de 18.5 kilómetros el recorrido quedaba así: Parking Machacaderas, Charca Verde, Puente del Francés, Puente de los Manchegos, Collado de los Pastores, Pista de las Zetas, Collado Porrón, de nuevo Pista de las Zetas y la meta en el punto de origen, Parking Machacaderas.


  Por fortuna amanecía un día estupendo y a pesar de los “recortes” estaba seguro que lo íbamos a disfrutar.
Sonia Cabeza
 Dan la salida con retraso, a las 9:45, y salimos como un tiro hacia Charca Verde. Los primeros y más rápidos enfilan rápido y sin obstáculos. Yo iba en el centro del grupo inicial y a muchos nos costaba avanzar por los continuos parones del resto de corredores. Los primeros kilómetros transcurren lentos.
 Primera sorpresa: Se adelanta el avituallamiento, del km 6, en el Puente del Francés lo pasan al km 3,5, al finalizar Charca Verde. Demasiado pronto, no tomo nada, pero me sirve para adelantar bastantes puestos y darle vida a la carrera.
 Comenzamos una dura y preciosa ascensión hasta el Puente de los Manchegos. Nos encontramos bastante nieve y eso hace que los sentidos empiecen a estimularse. En Collado de los Pastores es inevitable pararse y hacer una foto. Sólo por las vistas merece la pena semejante paliza.
 Bajamos unos 4 kilómetros por la Pista de las Zetas. Muchos hemos coincidido que ha sido la peor. La pista no gusta a casi nadie.
  En el km 12 nos encontramos un nuevo control y avituallamiento. ¡Aquí si hace falta! Un buen trozo de membrillo, agua y a tirar de nuevo para arriba. El ascenso a Collado Porrón es otra maravilla. Al grupo nos envuelve el frescor del bosque de coníferas y nos vuelve a dar vida. Descendemos muy rápido ¡Es lo que más nos gusta! Concentrada en no caerme ni pisar mal, salto las múltiples piedras, las piernas van solas; es una bajada muy dura, sobre todo el último tramo, pero muy divertida.
Cogemos de nuevo la Pista de las Zetas durante 1,2 kilómetros aproximadamente hasta volver a coger el bosque. En comparación con la pista, es como correr por una alfombra y con las piernas algo cargadas por el descenso, se agradece. Quedan apenas 3 kilómetros para la meta. Muchos de los chicos del equipo ya han llegado y están a pié de meta ¡Bravo!
Los últimos 250 metros son por asfalto y se hacen duros.
Ha resultado una preciosa carrera, muy bonita, aunque con la pequeña decepción de no haber sido posible disfrutar de la original. Habrá que esperar al año que viene.





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 El XXIII Cross de los 3 Refugios, organizado por la RSEA Peñalara, que se celebrará el
día 19 de Mayo de 2013 en el Puerto de Navacerrada, será prueba puntuable para la Copa de 
Hierro de la RSEA Peñalara . 
La prueba se celebrará sobre un recorrido aproximado de 30 Km. y 3.600 metros de
desnivel acumulado, en terreno de montaña, recorriendo caminos, sendas o campo a través.
Este año llevaremos a unos 13 corredores a disputar esta gran carrera y no faltarán nuestros voluntarios Samburieles que estarán de corredores escobas cerrando la carrera.

Teneis toda la informacion pinchando aquí

14 comentarios:

CXM dijo...

ATENCIÓN
Todos los que teniais pensado correr el kmv. Maliciosa, han cambiado el recorrido.Volverá a ser el kmv. de la Barranca

nublo dijo...

Suerte en el Cros Tres Refugios. Recordar más que nunca eso de "a mal tiempo, buena cara".
Aupaaaa Capi Maarquez. Este se va al Soplao, casi na.

chanclasss dijo...

Que espectaculo!!
Seguimos dando colorido y buen ambiente.
Ehorabuena familia!!

chanclasss dijo...

Que espectaculo!!
Seguimos dando colorido y buen ambiente.
Ehorabuena familia!!

chanclasss dijo...

Que espectaculo!!
Seguimos dando colorido y buen ambiente.
Ehorabuena familia!!

juanete dijo...

Gracias Sonia, por compartir tu experiencia. Te deseo mucha suerte en tu carrera deportiva por las cumbres montañosas.

david moral dijo...

Enhorabuena a todos por vuestras clasificaciones,tres compañeros entre los treinta primeros,pero me quedo con la foto del grupo, quince samburiel inscritos en la primera carrera de la copa de hierro,quien nos nos lo iba a decir hace tres años.Solo deciros que sigais dandolo todo en las carreras y fuera de ellas para que este proyecto siga adelante.Aupa samburiel.Cuidadin con el tigre de Alpedrete que se esta recuperando.

marcosdalpedrete dijo...

Ha estado dabuten, chic@s. Como dice David, histórico. A ver si mantenemos la motivación, la concentración, y tenemos suerte con las lesiones porque podríamos hacer un buen campeonato de Madrid por equipos; más que digno.Enhorabuena a tod@s, "soplaos" incluidos. Besos.

nublo dijo...

Magníficos todos, habéis hecho unos puestazos. Tres sub top 30. Si hubiera clasificaciones por equipos, contando los tres primeros clasificados de cada Club, hubiéramos sido segundos, jiji. Y eso que también sabemos cerrar carrera cuando hace falta. Enormes.
Marcos ¿cual es el Cto. de Madrid por Equipos?
Me ha encantado tu crónica Sonia.

nublo dijo...

Magníficos todos, habéis hecho unos puestazos. Tres sub top 30. Si hubiera clasificaciones por equipos, contando los tres primeros clasificados de cada Club, hubiéramos sido segundos, jiji. Y eso que también sabemos cerrar carrera cuando hace falta. Enormes.
Marcos ¿cual es el Cto. de Madrid por Equipos?
Me ha encantado tu crónica Sonia.

JUAKO dijo...

Muy buena cronica Sonia, da gusto leerla.
Un dia hacemos una quedada y hacemos los 3 refugios originales, estaria bien verdad? pues nada a buscar fecha.

Sonia dijo...

Muchas gracias! Yo me quedé con la espinita, así que habrá que buscar fecha para hacerlo por nuestra cuenta, claro ;-)

Sonia dijo...

Muchas gracias! Yo me quedé con la espinita, así que habrá que buscar fecha para hacerlo por nuestra cuenta, claro ;-)

rodri gs dijo...

Alguien sabe dónde localizar alguna foto?Gracias!!