lunes, 2 de abril de 2012

X CARRERA POR MONTAÑA DE CUENCA
Copa de España de Carreras por Montaña



CLASIFICACIONES
JOAQUÍN REYES                  03:15:09  PUESTO  61 M.ABS
ENRIQUE CALVO              03:39:25  PUESTO 118 M.ABS.
            FRANCISCO SANCHEZ                  03:47:40 PUESTO: 145 M.ABS.                                                            
Hace tanto que no escribo una crónica, que ya no se ni por dónde empezar. Hare lo más normal empezare por el viaje.
A las 15:30 quedamos en Villalba Juako, Enrique (de Tierra Vertical, y socio de la Sambu) y un servidor. Sorteamos quien lleva el coche y para Cuenca, el agraciado fui yo.
Viaje cortito, 2 horitas y ya estamos en el Hotel. Nos dice el conserje que también están alojadas las selecciones de Aragón, Baleares y Cataluña. Huy que mosqueo ¿Selecciones Autonómicas?.
 Recogemos la llaves, dejamos las maletas y para la universidad que a las 18 dan los dorsales. Después de un corto y helador paseíto llegamos a la recogida, el mosqueo crece. ¿pero aquí no corre gente normal? Casi todos los que allí estábamos eran seleccionados, perfectamente uniformados y no veas que pinta tenían. Joder me digo voy a quedar el ultimo. Por cierto hay gente que aparece en la clasificación como selección y otros como los de Madrid que aunque corren con su selección, aparecen como club. No lo entiendo
A las 19 la charla técnica perfectamente explicada y plasmada en imágenes por el director técnico de la carrera y tras ella un completo aperitivo a base de jamón, queso y otras apreciadas viandas. Ya podían aprender otros que no te dan ni las gracias.
Deshacemos el caminito andado y para el centro de Cuenca a buscar donde cenar. Tras no encontrar nada mejor decidimos coger unas pizzas y para el hotel. Demasiada cena que paso factura al día siguiente
Tras no conseguir dormir bien en parte a la ansiedad de la carrera y en parte a una despedida de soltero que había en el hotel, a las 6:30 suena el despertador y bajamos a desayunar. Un zumito, café y el pan de tostadas correspondiente. 7:30 caminito a la salida.
A las 8:30 ya estamos los 284 corred@s que tomamos la salida bajo el arco, ya hay algo más que selecciones; pero que planta tiene todo el mundo. Bocinazo y a correr.
La carrera.
El circuito es más duro de lo que pensaba, según la FEDME es la prueba más dura de las  que forman la copa. tiene 12 subidas que debe ser  que en cuenca no conocen la Z porque  todas eran verticales en línea recta y si hace falta por campo a través, sin zonas de descanso. Las bajadas bastante peligrosas, gracias a dios que había llovido porque si no los resbalones hubieran sido de época si el terreno hubiese estado seco.Las zonas de escaleras estaban un poco resbaladizas debido a la lluvia del día anterior, incluso hubo que hacer un rapel con cuerda de una losa de 20mts de alta. Hay que decir también que todo estaba perfectamente avisado con carteles por la organización
Los primeros 15 Kilómetros discurren por un bosque de pinos y encinas que nos aleja de la ciudad con un continuo sube y baja.
 Hemos salido en la parte delantera y me estoy encontrando bien; pero en la primera bajada me encuentro con mi talón de Aquiles durante toda la carrera. No bajo seguro y encima estas zapatillas no me están dando confianza, las noto muy sueltas el cierre de Salomón no me ajusta bien y las noto muy duras, mal rollo. Me encantan las Salomón pero pienso que hay carreras para las que no valen. Las bajadas son muy verticales y con piedra y el cierre se afloja. Me pasa todo el mundo como aviones, que desesperación, los puestos que mantengo en las subidas y los llanos, los pierdo como si nada en las bajadas.
Llega el kilómetro 15 y nos encontramos otra vez con la civilización, tras una terrible bajada pedregosa desde el monte de las antenas llegamos a Cuenca por la zona del parador y pasamos la zona donde estaba el tiempo de corte más que holgadamente, llevamos 1hr 40 y el corte estaba en las 3h. A partir de aquí nos olvidamos de la vegetación y la carrera se convierte en un continuo sube y baja por las hoces del rio Júcar teniendo siempre una vista privilegiada de la ciudad a vista de pájaro desde las cumbres.
En el km 20 la subida más larga, me sigo encontrando bien, muy bien pienso y tiro para arriba. Se me une un grupito por detrás; pero no me pasan sigo tirando, por fin coronamos, sí que se ha hecho un poco larga. Comienza un descenso bastante menos vertical y solo me pasan un par de ellos y encima uno de ellos, la chica se cae y tiene que parar a que la curen. Termina el descenso a orillas de Cuenca y sin tiempo para descansar otra vez para arriba.
La subida del Sagrado Corazón es la más vertical, tienes que pegar la cabeza contra la nuca para ver el final. Apreto un poco y veo que voy sacando unos metros al grupito que me acompaña. Miro hacia abajo, la vista de la ciudad es espectacular. Veo que la distancia se mantiene y me voy creciendo. Corono y miro casi de reojo al cristo, es enorme. Comienza la bajada, bien me digo, es buenísima. Una pista de unos 2 mts de ancha perfectamente alisada, se nota que pertenece a la ciudad, es por donde hacen el vía crucis en semana santa. Me lanzo para abajo a todo lo que ya mis dolorosos cuádriceps me dan de sí, y llego al final de la bajada que culmina en el rapel de la piedra, oigo llegar al grupito. Sin pensármelo agarro la cuerda y para abajo, se me da genial y saco unos preciosos metros más.
Cruzamos la carretera y empieza una zona urbana de escaleras que nos llevan a la zona del castillo, madre mía que hartura de escalera, por fin llegamos al castillo aquí hay un avituallamiento traguito de isotónico, agua un plátano y para abajo. Ahora los escalones van hacia abajo pero en este caso eran de los anchos que te permiten bajar corriendo sin temor.
Por fin se acaban los escalones y cogemos una vereda junto al rio de un kilómetro más o menos, cruzamos la pasarela y empieza la última subida, esta vez comienza con una pista un poco más tendida que te permite hacerla corriendo (excepto algunos tramos). A media ladera nos desvían por una senda otra vez vertical y se acabó el correr, aprieta el culo que vienen por atrás me vuelvo a decir que aquí puesto que pierdes son puntos que no coges y sin mirar atrás consigo coronar con unos metros de ventaja.
Aunque estamos a 2 km de meta, en la cumbre, queda un avituallamiento en el que ni paro, creo que ellos pararon,  me la juego no puedo perder en un kilómetro lo que llevo los últimos 15 luchando y a tope por el sendero hacia la universidad que ya se divisa, paso la última zona de bajada que es un pedregal con muchísimo miedo y por fin piso el asfalto ya no queda nada, miro para atrás y viene uno pero ya no me coge. Por fin cruzo el arco de Buff Salomón que alegría, me lo he currado pienso. Es la primera vez que corro mirando para atrás para que no me den caza pero la recompensa es buena, son unos cuantos puntitos más para la Sambu.

No sé si Juako escribirá la crónica, pero puedo decir que hizo un carreron y pudo ser mejor porque desde el km 15 estuvo con problemas de estómago, pensamos que por el agua tan fría y del frio que hacía, tuvo que parar a hacer aguas mayores lo que le hizo perder tiempo y puestos en la clasificación final.
Pos.- 60 Joaquín Reyes Tiempo 03:15:09
Pos.- 127 Francisco Sánchez   Tiempo 03:47:40
La carrera es preciosa, la mayoria por sendero como a mi me gusta. El trato exquisito nada mas terminar la carrera bocata de jamon bebidas y fruta. Y despues paellita para corredores y voluntarios.
Lo peor mis problemas bajando y las Salomón aunque esto ultimo lo voy a solucionar esta semana. Lo otro a entrenarlo
Fdo. SP

 Más crónicas de Cuenca en : Comentarios NO OS LAS PERDAÍS


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El próximo dia 15 de Abril del 2012, se va a celebrar en Cuenca la prueba de la COPA DE ESPAÑA, con una distancia de 32km. aprox. Prueba que será valedera para la Copa de Castilla La Mancha.Habrá otra carrera más corta de unos 15km.( simultaneamente) con salida y meta en el mismo punto de salida y meta.  
 DISTANCIA:                   31.800M.
 DESNIVELPOSITIVO :     1950M. 
 DESNIVEL NEGATIVO:    1950M.   COEFICIENTE DE DIFICULTAD:  62
De momento tenemos a dos participantes que nos van a representar y son Juako (Joaquin Reyes) y SP(Francisco  Sanchez).
Los que aún teneís duda no os lo penseís, aún os podeís inscribir tanto en la larga como en la corta.

39 comentarios:

JUAKO dijo...

Habrá que hacer una salida larga esta semana santa, alguna sugerencia?
Por cierto estoy dudando entre 2 zapatillas:
-Salomon XR Crossmax Guidance
-Adidas Supernova riot 3
Ambas estan a 72 euros, buen precio. Ul timamente tengo molestias en el tobillo derecho asi que me vendrian mejor las que mas sujeccion tengan.
Saludos

nublo dijo...

Juako, no conozco las que mencionas, Supernova he tenido, pero de asfalto, y siempre me han ido bien aunque me parecen demasiado subidas de precio. Con Salomon tengo una experiencia nefasta, me compré unas hace ya años, se suponía que las de más alta gama de entonces y me destrozaron los pies. Tenían en el empeine en vez de ojetes unos remaches metálicos que me destrozaron los pies. Reclamé y ni puñetero caso me hicieron.
Ahora me he pillado en el Outlet de Asics unas Attack y estoy encantado con ellas. En Decatlon valían 100 euros y las conseguí por la mitad. Corrí en el Alto Sil con ellas y me fueron fenomenal, salvo que con tanta agua se me movieron las suelas, cosa que se puede solucionar muy fácilmente.
¿buscas una tirada larga? ¿te parecen bien 28 km? Pues mañana a las 9:30 en La Morera.

JUAKO dijo...

Muchas gracias Nublo, tb por la Maraton Vila, fue un placer acompañaros, em encanto la ruta y me vino perfecto para preparar la carrera de Cuenca, me encuentro muy bien, ojala el tiempo acompañe.

JUAKO dijo...

Ya me he apuntado al Cruzapedriza, se han abierto hoy las inscripciones y ya hay 72 inscritos. El tope son 500.

Cacaíto dijo...

Buena elección Juako!
Además este año también se puede hacer en MTB.
Espero que el año que viene tengamos los tres formatos para ser el Galarleitz madrileño

JUAKO dijo...

Seguro que si!!!

david moral dijo...

Que envidia sana me dais por no tomar la salida con vosotros,pero hay que elegir y encima Campeonato de España,rodeados de lo mejor,mejorando lo presente.
Mucha suerte compañeros.

Yo posiblemente me apunte a la futura Galarleiz madrileña.

Yolanda dijo...

Que pasa que a nuestros chicos corredores de carreras por montaña nadie les va a animar?

Os deseo que tengaís un buen dia en Cuenca y disfruteís todo lo que podaís.
Suerte chavales!!!!

SP dijo...

Gracias Yolanda, siempre al pie del cañon. Para nosotros sera un honor representar a la Sambu en tan magna carrera, sea cual sea el resultado

chanclasss dijo...

Joder veo el perfil y me duelen hasta las cejas...
Suerte chicos!! Juako algún año de estos seguiré tu ejemplo. Hay que hacer lo que te pide la cabeza en todo momento.
Disfrutad y nos lo contais a la vuelta.

Yambo dijo...

Suerte chicos, sois mis héroes.

nublo dijo...

Ale, ale.
Vaya dos fenómenos, veo la foto y hasta tenéis un aire.
Mucha suerte, que la salud y tiempo os acompañe y, siempre lo más importante, pasarlo pipa.

Fran Cuevas dijo...

Suerte para Paco y Juako, espero que disfruteis y lo paseis en grande.
Un abrazo, MUCHO ANIMO.

Aprovecho tambien para decirte David que para la trail de Peñalara en pricipio cuenta conmigo y Fran Junior como VOLUNTARIOS para lo que necesiteis.
Saludos a todos.

juako y sp dijo...

Con las pilas cargadas del desayuno. ya preparados para la carrera.
Gracias por los apoyos

chanclasss dijo...

Impresionantes Juako y SuperPaco.
Puestazos en una prueba creo que con mucho nivel.
Esperamos crónicas!!

S. Atletismo dijo...

¡¡ATENCIÒN!! EL ÚLTIMO DÍA PARA INSCRIBIRSE A LA CARRERA DE LA MUJER DE MADRID (¡OJO, DE MADRID) A TRAVÉS DE LA AGRUPACIÓN SERÁ EL MIERCOLES 18/04/2012. ABIERTO PLAZO HASTA LAS 24,00 HRS DE ESTE DIA.

JUAKO dijo...

Pues la carrera espectacular, no solo por la organizacion sino por el entorno, publico etc...
El sabado llegamos a eso de las 17,30 y fuimos al hotel donde teniamos la reserva, el chico de recepcion ya nos comento que habia gente alojada de la federacion de Aragon, Cataluña y otra mas q no me acuerdo.. Nosotros flipando con el nivel q iba a ver.
A las 18.00 fuimos a por los dorsales, charla tecnica y brifing. si señor eso es un aperitivo y lo demas tonteria; queso, frutos secos, patatas, refresco, cerveza y JAAAAAAMONCITO SERRANO.
Con esto ya habia merecido la pena ir a Cuenca, jajaja
Habia casi 300 inscritos y bastantes de federaciones.
Nos fuimos para el Hotel, y de camino una pizza para cenar que a mi por lo menos me sobro.
A las 6:30 arriba, a desayunar y rumbo al poli, desde donde salia y llegaba la carrera.
Hacia fresquito pero no amenazaba de lluvia. La salida fue rapidisima y eso que ya tenia una subida maja, habia que ir cogiendo posiciones.

JUAKO dijo...

Los primeros 15 kms discurrian por la parte Norte y Oeste de Cuenca para luego volver por el Jucar. En este punto me encontré a la ganadora femenina, y dije para mi, joder pues no debo ir nada mal, pues esta chica es una maquina. Fui detras de ella un par de kms y poco a poco se fue marchando. Empecé a tener dolores en el estomago, al principio pense que era una mala digestion o la propia carrera, pero luego me di cuenta que con el aire que hacia mas el sudor, habia cogido frio en la tripa que sumado al avituallamiento liquido, que estaba helado, pues me empezaron a dar unos retorginos sobre el km 20, que se acentuaban al bajar con lo que tube que frenar un poco el ritmo. Ya sobre el km 24 no podia mas pedi un klinex y pare un rato. A parti de aqui me volvia a encontrar mejor, pero el cansancio pasaba factura. solo iba mirando el reloj para llegar al km 30 donde comenzaba la bajada, aqui me empezo a doler la tripa de nuevo, pero no quedaba nada, llege como pude a meta.
Un chico muy majo me salvo la vida dandome unos fortasec. Luego paellita rica de la organizacion, muy rica.
Puesto 60, 52 federados. tiempo total 3,15,09 en 32kms .
Supercontento con la carrera y deseando que llege 3 refugios

JUAKO dijo...

Muchisimas Gracias a Superpaco por acompañarme, sino seguramente no hubiera ido a Cuenca. Carreron de paco tambien.

JUAKO dijo...

Yo me apuntaria como voluntario a lo del avituallamiento de San blas, pero estoy apuntado a la carrera. Aun asi preguntare por ahi...

SuperPaco dijo...

Hace tanto que no escribo una crónica, que ya no se ni por dónde empezar. Hare lo más normal empezare por el viaje.
A las 15:30 quedamos en Villalba Juako, Enrique (de Tierra Vertical, y socio de la Sambu) y un servidor. Sorteamos quien lleva el coche y para Cuenca, el agraciado fui yo.
Viaje cortito, 2 horitas y ya estamos en el Hotel. Nos dice el conserje que también están alojadas las selecciones de Aragón, Baleares y Cataluña. Huy que mosqueo ¿Selecciones Autonómicas?.
Recogemos la llaves, dejamos las maletas y para la universidad que a las 18 dan los dorsales. Después de un corto y helador paseíto llegamos a la recogida, el mosqueo crece. ¿pero aquí no corre gente normal? Casi todos los que allí estábamos eran seleccionados, perfectamente uniformados y no veas que pinta tenían. Joder me digo voy a quedar el ultimo. Por cierto hay gente que aparece en la clasificación como selección y otros como los de Madrid que aunque corren con su selección, aparecen como club. No lo entiendo
A las 19 la charla técnica perfectamente explicada y plasmada en imágenes por el director técnico de la carrera y tras ella un completo aperitivo a base de jamón, queso y otras apreciadas viandas. Ya podían aprender otros que no te dan ni las gracias.
Deshacemos el caminito andado y para el centro de Cuenca a buscar donde cenar. Tras no encontrar nada mejor decidimos coger unas pizzas y para el hotel. Demasiada cena que paso factura al día siguiente
Tras no conseguir dormir bien en parte a la ansiedad de la carrera y en parte a una despedida de soltero que había en el hotel, a las 6:30 suena el despertador y bajamos a desayunar. Un zumito, café y el pan de tostadas correspondiente. 7:30 caminito a la salida.
A las 8:30 ya estamos los 284 corred@s que tomamos la salida bajo el arco, ya hay algo más que selecciones; pero que planta tiene todo el mundo. Bocinazo y a correr.
La carrera.
El circuito es más duro de lo que pensaba, según la FEDME es la prueba más dura de las que forman la copa. tiene 12 subidas que debe ser que en cuenca no conocen la Z porque todas eran verticales en línea recta y si hace falta por campo a través, sin zonas de descanso. Las bajadas bastante peligrosas, gracias a dios que había llovido porque si no los resbalones hubieran sido de época si el terreno hubiese estado seco.Las zonas de escaleras estaban un poco resbaladizas debido a la lluvia del día anterior, incluso hubo que hacer un rapel con cuerda de una losa de 20mts de alta. Hay que decir también que todo estaba perfectamente avisado con carteles por la organización
Los primeros 15 Kilómetros discurren por un bosque de pinos y encinas que nos aleja de la ciudad con un continuo sube y baja.
Hemos salido en la parte delantera y me estoy encontrando bien; pero en la primera bajada me encuentro con mi talón de Aquiles durante toda la carrera. No bajo seguro y encima estas zapatillas no me están dando confianza, las noto muy sueltas el cierre de Salomón no me ajusta bien y las noto muy duras, mal rollo. Me encantan las Salomón pero pienso que hay carreras para las que no valen. Las bajadas son muy verticales y con piedra y el cierre se afloja. Me pasa todo el mundo como aviones, que desesperación, los puestos que mantengo en las subidas y los llanos, los pierdo como si nada en las bajadas.
Llega el kilómetro 15 y nos encontramos otra vez con la civilización, tras una terrible bajada pedregosa desde el monte de las antenas llegamos a Cuenca por la zona del parador y pasamos la zona donde estaba el tiempo de corte más que holgadamente, llevamos 1hr 40 y el corte estaba en las 3h. A partir de aquí nos olvidamos de la vegetación y la carrera se convierte en un continuo sube y baja por las hoces del rio Júcar teniendo siempre una vista privilegiada de la ciudad a vista de pájaro desde las cumbres.

SuperPaco dijo...

En el km 20 la subida más larga, me sigo encontrando bien, muy bien pienso y tiro para arriba. Se me une un grupito por detrás; pero no me pasan sigo tirando, por fin coronamos, sí que se ha hecho un poco larga. Comienza un descenso bastante menos vertical y solo me pasan un par de ellos y encima uno de ellos, la chica se cae y tiene que parar a que la curen. Termina el descenso a orillas de Cuenca y sin tiempo para descansar otra vez para arriba.
La subida del Sagrado Corazón es la más vertical, tienes que pegar la cabeza contra la nuca para ver el final. Apreto un poco y veo que voy sacando unos metros al grupito que me acompaña. Miro hacia abajo, la vista de la ciudad es espectacular. Veo que la distancia se mantiene y me voy creciendo. Corono y miro casi de reojo al cristo, es enorme. Comienza la bajada, bien me digo, es buenísima. Una pista de unos 2 mts de ancha perfectamente alisada, se nota que pertenece a la ciudad, es por donde hacen el vía crucis en semana santa. Me lanzo para abajo a todo lo que ya mis dolorosos cuádriceps me dan de sí, y llego al final de la bajada que culmina en el rapel de la piedra, oigo llegar al grupito. Sin pensármelo agarro la cuerda y para abajo, se me da genial y saco unos preciosos metros más.
Cruzamos la carretera y empieza una zona urbana de escaleras que nos llevan a la zona del castillo, madre mía que hartura de escalera, por fin llegamos al castillo aquí hay un avituallamiento traguito de isotónico, agua un plátano y para abajo. Ahora los escalones van hacia abajo pero en este caso eran de los anchos que te permiten bajar corriendo sin temor.
Por fin se acaban los escalones y cogemos una vereda junto al rio de un kilómetro más o menos, cruzamos la pasarela y empieza la última subida, esta vez comienza con una pista un poco más tendida que te permite hacerla corriendo (excepto algunos tramos). A media ladera nos desvían por una senda otra vez vertical y se acabó el correr, aprieta el culo que vienen por atrás me vuelvo a decir que aquí puesto que pierdes son puntos que no coges y sin mirar atrás consigo coronar con unos metros de ventaja.
Aunque estamos a 2 km de meta, en la cumbre, queda un avituallamiento en el que ni paro, creo que ellos pararon, me la juego no puedo perder en un kilómetro lo que llevo los últimos 15 luchando y a tope por el sendero hacia la universidad que ya se divisa, paso la última zona de bajada que es un pedregal con muchísimo miedo y por fin piso el asfalto ya no queda nada, miro para atrás y viene uno pero ya no me coge. Por fin cruzo el arco de Buff Salomón que alegría, me lo he currado pienso. Es la primera vez que corro mirando para atrás para que no me den caza pero la recompensa es buena, son unos cuantos puntitos más para la Sambu.
Pos.- 60 Joaquín Reyes Tiempo 03:15:09
Pos.- 127 Francisco Sánchez Tiempo 03:47:40
La carrera es preciosa, la mayoria por sendero como a mi me gusta. El trato exquisito nada mas terminar la carrera bocata de jamon bebidas y fruta. Y despues paellita para corredores y voluntarios.
Lo peor mis problemas bajando y las Salomón aunque esto ultimo lo voy a solucionar esta semana. Lo otro a entrenarlo
Lo mejor, la recompensa por el esfuerzo en una carrera de tanto nivel (aunque hoy estoy rotisimo) y sobretodo el carreron de Juako

Axis dijo...

Oleeee, mis chicos!!

nublo dijo...

Guaaaaaaauuuuuuuuu, qué gozada leeros. Con rápel y todo. Qué hizo Quique? Es el socio nº 1 de este año, fue el primero. Es un superclase, seguro que entró muy adelante también.

nublo dijo...

Ja Ja Veo la foto y vuelvo a insistir, os parecéis mogollón, tenéis el mismo gesto al correr.

david moral dijo...

Enhorabuena campeones,a ver si compartimos carretera este año y descubrimos mas sitios alucinantes.
dEste año tengo una maxima,correr carreras donde nunca haya participado,exceptuando la Galarleiz que este año la volveremos a correr.

CxM dijo...

Fántastico chicos vaya super-crónicas.

Enhorabuena

Miguel Ángel dijo...

Hacia tiempo que se leía una cronica como Dios manda por estos foros.
Enhorabuena Paco, Juako y Quique.
Lo que me motiva leeros y conocer vuestras aventuras.
Espero compartir alguna carrera con vosotros.

JUAKO dijo...

Pako y un servidor vamos a la cruzaprediza, quien mas se ha animado. Mi intencion es hacerla corriendo pero tranquilamente, ya que la semana que viene voy a los 101 peregrinos. Saldremos en el paquete de las 9. Asi tambien madrugamos menos, jeje.

SP dijo...

No te preocupes juako que va alguno mas

SP dijo...

Ya ha salido la clasificacion general de la Copa de España de cxm:

Puesto 59 - Joaquin Reyes - 89pts.
Puesto 109- Francisco Sanchez- 39pts.

SP dijo...

A otro tema:

Campeonato de España Individual y Selecciones Autonómicas (Parada de Sil, Ourense) dia 6 de Mayo si alguno tiene pensado ir que me de un toque porque yo estoy en duda. Me ha molado esto de Copa y Cto de España, Es un buen sustitutivo al ddesaparecido circuito alpino. Creo que hare toda la Copa incluso es posible que la prueba de Lanzarote. Verdad Juako

JUAKO dijo...

Puea claro que si. Pero el de Orense me hes imposible, ese finde curro. Tengo un amigete en lanzarote. si no sale muy caro el vuelo, se puede mirar. Sobre las 8 en el Boalo, no? un saludo!!

JUAKO dijo...

En ryanair tienes vuelos saliendo el jueves por la tarde y volviendo el lunes por la mañana a 50 euros

sp dijo...

Ostia pues esta bien

JUAKO dijo...

Si, pero tendrias q pillarlo ya, con el tiempo iran subiendo

JUAKO dijo...

Abiertas las inscripciones de 3 refugios. Se va ha hacer inscripciones a traves del club o nos apuntamos individualmente?

chanclasss dijo...

Bueno, bueno. Ya tenemos puntos en la cipa de España. Que lujo!!
Y despues de cruzar la pedriza ahora cruzamos el charco para correr en Lanzarote.
Que Grandes!!

chanclasss dijo...

Bueno, bueno. Ya tenemos puntos en la cipa de España. Que lujo!!
Y despues de cruzar la pedriza ahora cruzamos el charco para correr en Lanzarote.
Que Grandes!!