miércoles, 15 de mayo de 2013

                          XXIII  CROSS DE LOS TRES REFUGIOS 2013



Hoy se ha celebrado el Cross de los Tres Refugio, pero no se ha podido completar sus 32km. debido a las condiciones climatologicas que estos dias hemos pasado.
En  la historia Samburiel y concretamente en esta carrera, ha sido un exitazo en lo que nos referimos a participación y federados SAMBU
Cabe destacar los puestos  obtenidos de Marcos Nieto en 5ª posición y 6º de Alberto Rodriguez en categoria VET.




Y como no dar la enhorabuena a todos los que habeis participado en la 1ª Prueba puntuable de la Copa de Hierro y a nuetros voluntarios escobas que sin ellos esto no sería lo mismo.

CLASIFICACIONES pincha aqui


CRÓNICA DE SONIA CABEZA


Iba a ser mi primera carrera de montaña con una distancia superior a 25 kilómetros y con una altimetría a considerar, pero por aquello de “hasta el 40 de mayo no te quites el sayo” las cumbres estaban intransitables y los Servicios de Emergencia y Rescate recomendaban modificaciones en el recorrido. Quedando una distancia final de 18.5 kilómetros el recorrido quedaba así: Parking Machacaderas, Charca Verde, Puente del Francés, Puente de los Manchegos, Collado de los Pastores, Pista de las Zetas, Collado Porrón, de nuevo Pista de las Zetas y la meta en el punto de origen, Parking Machacaderas.


  Por fortuna amanecía un día estupendo y a pesar de los “recortes” estaba seguro que lo íbamos a disfrutar.
Sonia Cabeza
 Dan la salida con retraso, a las 9:45, y salimos como un tiro hacia Charca Verde. Los primeros y más rápidos enfilan rápido y sin obstáculos. Yo iba en el centro del grupo inicial y a muchos nos costaba avanzar por los continuos parones del resto de corredores. Los primeros kilómetros transcurren lentos.
 Primera sorpresa: Se adelanta el avituallamiento, del km 6, en el Puente del Francés lo pasan al km 3,5, al finalizar Charca Verde. Demasiado pronto, no tomo nada, pero me sirve para adelantar bastantes puestos y darle vida a la carrera.
 Comenzamos una dura y preciosa ascensión hasta el Puente de los Manchegos. Nos encontramos bastante nieve y eso hace que los sentidos empiecen a estimularse. En Collado de los Pastores es inevitable pararse y hacer una foto. Sólo por las vistas merece la pena semejante paliza.
 Bajamos unos 4 kilómetros por la Pista de las Zetas. Muchos hemos coincidido que ha sido la peor. La pista no gusta a casi nadie.
  En el km 12 nos encontramos un nuevo control y avituallamiento. ¡Aquí si hace falta! Un buen trozo de membrillo, agua y a tirar de nuevo para arriba. El ascenso a Collado Porrón es otra maravilla. Al grupo nos envuelve el frescor del bosque de coníferas y nos vuelve a dar vida. Descendemos muy rápido ¡Es lo que más nos gusta! Concentrada en no caerme ni pisar mal, salto las múltiples piedras, las piernas van solas; es una bajada muy dura, sobre todo el último tramo, pero muy divertida.
Cogemos de nuevo la Pista de las Zetas durante 1,2 kilómetros aproximadamente hasta volver a coger el bosque. En comparación con la pista, es como correr por una alfombra y con las piernas algo cargadas por el descenso, se agradece. Quedan apenas 3 kilómetros para la meta. Muchos de los chicos del equipo ya han llegado y están a pié de meta ¡Bravo!
Los últimos 250 metros son por asfalto y se hacen duros.
Ha resultado una preciosa carrera, muy bonita, aunque con la pequeña decepción de no haber sido posible disfrutar de la original. Habrá que esperar al año que viene.





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 El XXIII Cross de los 3 Refugios, organizado por la RSEA Peñalara, que se celebrará el
día 19 de Mayo de 2013 en el Puerto de Navacerrada, será prueba puntuable para la Copa de 
Hierro de la RSEA Peñalara . 
La prueba se celebrará sobre un recorrido aproximado de 30 Km. y 3.600 metros de
desnivel acumulado, en terreno de montaña, recorriendo caminos, sendas o campo a través.
Este año llevaremos a unos 13 corredores a disputar esta gran carrera y no faltarán nuestros voluntarios Samburieles que estarán de corredores escobas cerrando la carrera.

Teneis toda la informacion pinchando aquí

jueves, 25 de abril de 2013

1ª CARRERA DE MONTAÑA TRANGOWORD TREBOL TRAIL

ATENCIÓN
Todos los que teniais pensado correr el kmv. Maliciosa,  han cambiado el recorrido.Volverá a ser  el kmv. de la Barranca
Mas información aquí


1ª CARRERA DE MONTAÑA TRANGOWORD TREBOL TRAIL



Juako
.


 Juako, Angelito, Gorka, Aitor, Joxito, Mayoral,  Marquez ,Tony y Sonia, nuestros 9 representantes que han estado en Becerril de la Sierra, dispuntando la 1ª Carrera de Montaña Trangoword Trebol Trail, en donde han participado los mejores corredores de la Comunidad de Madrid


 Entre ellos cabe destacar el 8ª puesto absoluto de nuestro compañero Juako, que ha estado a la altura de estos grandes atletas y sin olvidarnos de Angelitox que alcanzó el puesto 18 de la general
 Gorka..... y todos los demás.

¡¡¡Enhorabuena Campeones!!!





Angelitox





Blogger Aitor Sanchez Fernandez dijo...
Hola a tod@s compañeros de la Sambu,

De la treboltrail de Becerril simplemente decir que me ha encantado.
El entorno por el que discurría la carrera espectacular, incomparable. Nunca imaginé que podía disfrutar tanto por nuestro "Cerro Telégrafo" y que había tantos senderos para perderse. pero también decir que esconde mucha dificultad ... lo vi y lo padecí.

Pero como siempre digo, sarna con gusto no pica.

En cuanto al ambiente, no me esperaba menos. De ahí que me apasione tanto correr por montaña y hacer "ni se sabe" de trails a lo largo de la temporada.
Naturaleza + deporte = mi pasión.

También quería hacer una mención especial a todos los compis de la Sambu ... soy demasiado nuevo en el club pero cada vez me siento mejor y más integrado. Gracias chic@s.

Y que decir de aquellos que sin correr estuvieron en cada paso animando y motivando entre tanto esfuerzo para rascar algunos segundos al crono ... espectacular la afición!

Mi conclusión, repetiré el año próximo seguro. Me ha dejado muy buen sabor de boca esta carrera.
Aitor




                                                     VIDEO Y CLASIFICACION
Joxito
Gorka
Sonia
Aitor
 AngelMarquez



Tony



David Mayoral












Esperamos vuestras crónicas

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1ª CARRERA DE MONTAÑA TRANGOWORD TREBOL TRAIL



Se va a celebrar l ª Carrera de Montaña Trangoword Trebol Trail, en Becerril de la Sierra.

Su distancia será de 18.300 m. Participarán 500 corredores y entre ellos estarán 9 compañeros de la Sambu





MAS INFORMACIÓN SOBRE LA CARRERA

jueves, 18 de abril de 2013

II CARRERA POR MONTAÑA Valle de los Infiernos
 Copa de Extremadura

         Este domingo se celebró en el Valle del Jerte,la III Carrera por Montaña Valle de los Infiernos.
                                                                                                                     Esta carrera era valedera para la Copa de Extremadura y su distancia fué de 22km.
Angel Perales, estuvo allí,  llegó a alcanzar el puesto 18 Vet. con un tiempo de 2:32:34






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1ª Copa de España de Carrera por Montaña en linea (Otañes

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Nuestra expedición de Otañes  tan solo quedaron dos representantes, Angel, motivos personales no pudo estar, Marcos con problemas de espalada decidió no tomar salida y recuperarse de sus dolencias. Alberto(cuñao) todo un valiente que salió a probar y al final le pasó factura este tipo de carreras y tuvo que abandonar.



 Juako y Super Paco finalizaron la carrera.Según nos cuentan fué un rompepiernas , mucho calor y bastante más dura que Alto del Sil. Llegaron a acabar en los puestos 54 Juako y el 150 SuperPaco.
Ahora lo importante de esta carrera es coger puntos, que de eso se trata.

¡¡¡Enhorabuena a los que termimasteis, a los que no también.!!!




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ATENTOS:
Pre-inscripción para Maliciosa Vertical, hasta el miércoles 24 de Abril ( 2ªprueba puntuable Copa de Hierro y Cpto. de Madrid Km.Vértical .
 En la pestaña de la izquierda teneís toda información. 
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Finaliza el plazo de pre-inscripción  Memorial F.G.Herreros con CXM Samburiel.
Todo aquel que no se haya pre-inscrito  antes, tendrá que hacerlo por su cuenta.

1ª COPA DE ESPAÑA DE CARRERAS POR MONTAÑA EN LINEA
El dia 21 de Abril..se va a celebrar en Otañes (Cantabria) la 1ª Copa de España de Carreras por Montaña En linea
La distancia será de 34km. y 2000m.desnivel +.

Nuestra representación este año serán de nuestros socios Alberto, Paco, Juako, Marcos. Angel duda hasta el final

¡¡¡Suerte amigos!!!







jueves, 11 de abril de 2013



ULTIMO DIA PARA INSCRIBIRSE EN EL MEMORIAL F.G. HERREROS,
  EL SABADO  DIA 20 a las 00.00h. 
Para más información sobre la carrera pincha en la pestaña que está a la izquierda de la página
SOLO SOCIOS DE SAMBURIEL

II RTR CARRERA TRAIL RUNNING 2013

Nuestras chicas en Hoyos del Manzanares, .
Enhorabuena a tod@s los que nos habeis representado
CLASIFICACIONES
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El domingo 14 de Abril a las 10,00m.en Hoyos del Manzanares, se va acelebrar la 2ª edición de la “Carrera RTR Hoyo de Manzanares", perteneciente al Circuito Races Trail Running”. 
FICHA TÉCNICA:
Distancia:12km aprox.
Desnivel: 550m acumulado
Terreno:Camino con tierra suelta y alguna trialera, terreno muy rompepiernas.
Dificultad: Baja
Y como en esta sección no paramos, ahora toca correr a otro grupo de Samburielas, nada más y nada menos se presentarán 7 socias a este evento.¿Que tienes estas carreras que todos nuestros socios quieren probar?
Ellas son: Ana Barquilla, Nuria Amo, Marta Carrión, Susana Pastor, Alicia Vaquero, Yolanda Sanchis y Nany.

Mas info pincha aqui


lunes, 1 de abril de 2013

DESAFIO LURBEL, EL CALAR DEL RIO MUNDO 2013

Ya tenemos las clasificaciones de nuestros atletas del Desafio Lurbel
Maraton:
JOAQUIN REYES................4:22.........Puesto 12 
ANGEL HERNANDEZ.........4:27........Puesto 14
ANGEL MARQUEZ.............6:13........Puesto 8 MASTER M.
ANTONI LORENZO............6:47........Puesto  59 VET.M.
JOAQUIN PASCUET ..........7:46.......Puesto 85 VET.M.
FRANCISCO SANCHEZ...........................................
Media Maraton.
ALBERTO RODRIGUEZ......2:25.......Puesto 4 VET.M.
MARSCOS NIETO................3:49......Puesto 52 VET.M.
CRIS CAÑETE.....................3:49......Puesto 18 S.F
LISA JULIA.........................3:49......Puesto 19 S.F

Enhorabuena Campeones¡¡¡





Crónica de Lisi:

Bueno, bueno, bueno.... pues ya estoy lista para compartir la experiencia que ha supuesto el desafío Lurbel, en la Calar del Río Mundo, con mis compañeros Samburieles.
La idea inicial de esta crónica era contar mis sensaciones durante la carrera, pero mucho me temo que va a ser difícil separar la carrera en sí del conjunto de experiencias que ha supuesto todo el fin de semana.
Como muchos sabéis, no las llevaba todas conmigo para enfrentar los 23,800km de montaña. La culpa la tuvo mi falta de motivación de estas últimas semanas. Dejé de lados los entrenos y al sentirme poco a poco más débil y "pesada" físicamente, el coco también se vino un poco abajo... no hacía más que recordar con toda la ilusión que me apunté el día de la carrera Pirata y gracias a los ánimos y la publicidad de Paco (claro, se trataba de "su pueblo...") y yo me decía ¿...cómo no vas a ir? Después de sopesar pros y contras y gracias al empujón de ánimos que me distéis much@s a través del chat CXM, decidí que no había más que pensar y que ya estaba la suerte echada! Iba a afrontar mi primera carrera de montaña.
Ha sido un fin de semana de 10, en un entorno natural precioso, que merece la pena conocer y recorrer. La carrera para mi ha sido dura, ya no por la dureza del recorrido en sí (que considero que no era tal, al menos en la media maratón) si no como he dicho antes, por la falta de preparación. En estos momentos es cuando valoras lo mucho que cuesta ponerse en forma y lo poco que hace falta para perderlo... por eso ha sido también un aprendizaje adicional, porque de todo tenemos que aprender, y yo he aprendido que con el apoyo de tu gente eres más fuerte. Aprovecho este inciso para agradecer a Cris Cañete y Marcos Nieto que me acompañaran durante toda la carrera y me animaran como siempre saben hacer... "que afortunada soy" iba pensando mientras descontaba kilómetros. Y la gente del lugar animando y yo agradecía el gesto con mi mejor sonrisa (acordándome del mensajito de Manolo Nublo y eso me daba fuerzas para seguir !!) Las cuestas arriba se me hacían largas y pesadas... pero había que continuar, no había llegado hasta allí para tirar la toalla, a disfrutar del entorno y seguir... ya iban apareciendo, a  medida que sumábamos kilómetros los primeros calambres... gemelos, plantas del pie.... vamos vamos, sin mirar hacia atrás, siempre hacia adelante (recordando palabras de Ángel Márquez, y otra vez chute de fuerzas para seguir) mientras tanto a la Cañete no había quien la parara... la jodía está más fuerte que el veneno!! tengo que seguir sus pasos, me decía y pa'lante... y seguimos sumando kilómetros y cruzando ríos (que pasada... inmersos (nunca mejor dicho) en plena naturaleza...). En la bajada del último cuestón del cortafuegos, nos cruzamos con Ángel Márquez que afrontaba la última subida con una entereza admirable y nuevos mensajes de ánimo que fueron más que bienvenidos. Ya en el pueblo, el trío Cañete-Nieto-Collado nos disponemos a afrontar los últimos kilómetros hasta la meta y nos esperan Juako y Angelito para darnos el último empujón de apoyo (ellos ya habían terminado su maratón con unos puestos inmejorables). Entramos los tres juntos y me siento agotada pero feliz, de haber contado con todos vosotros para culminar este desafío.
He aprendido mucho mucho de este viaje y esta carrera. He aprendido que tengo que seguir entrenando y no bajar la guardia; no dejo de sorprenderme del gran corazón que tienen los miembros de la Samburiel y de lo bien que lo paso con vosotros. He aprendido de todos vosotros un poco. 
Nunca pensé que el formar parte de una agrupación deportiva conllevara tantas cosas y tan buenas! 
Cada experiencia que tengo la suerte de compartir con algún nuevo Samburiel, acentúa más el cariño y admiración que siento por vosotros. 
No me quiero despedir sin mencionar a los demás Samburieles que han hecho grandes carreras este pasado fin de semana (siempre estamos dando guerra!) y como no, a Paco y María Jesús que hicieron del fin de semana la parte más especial y nos hicieron sentir como en casa. Gracias a tod@s!!!
                                                                                                                                               LISI......


fotos y crónicas

Pronto foPto
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El dia 7 de Abril del 2013, se va  acelebrar en Riopar (Albacete) el Desafio LURBEL.

Habrá varias modalidades, una de ellas será la Maraton (2360m/+)  y su salida será a las 8,00h.
 la Media Maraton (1450m/+) su salida será a las 10,00h.

En esta carrera es la primera vez que participa nuestra agrupación, quizás sea una de las más numerosas en participación desde que hemos empezado la temporada.
Diez son los representantes que van a participar y entre ellos habrá representación fémenina.

En Maraton estarán:
 FCO. SANCHEZ
ANTONIO LORENZO 
ANGEL MARQUEZ
JOAQUIN GARRIDO
JOAQUIN REYES 
ANGEL HERNANDEZ

Media Maraton:
LISA JULIA COLLADO
CRISTINA CAÑETE
  ALBERTO RODRIGUEZ
 MARCOS NIETO
Más información sobre la carrera : http://www.mychip.es/
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CROSS ALPINO DE CEBREROS 2013
DIEGO CARMONA
1º CLASIFICADO EN MINI-CROSS

El Joven Diego Carmona como ya os habiamos anunciado, hoy ha participado en el Mini-Cross de Cebreros (Avila) obteniendo el 1º puesto en categoria juvenil.




En la Media han quedado por orden de clasificación del club de esta manera:
DAVID LOPEZ
DAVID MAYORAL
MIGUEL A. CARMONA
CRIS CHARFOLÉ
 las clasificaciones, fotos crónicas no os lo perdais.
http://www.losbrajales.es/
Enhorabuena a todos




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El dia 7 de Abril, se va a celebrar en Cebreros  (AVILA), el ya conocido por nuestra agrupación el  CROSS ALPINO CEBREROS con una distancia de 21000m.
  Para los más jovenes se celebrá el Mini-Cross
( 6km.)
En la Media tendremos como representantes a David lópez, Cristina Charfolé y Miguel Angel Cármona y en la modalidad de Mini- Cross estará el joven Diego Cármona.

Mas inormación pincha aqui

lunes, 11 de marzo de 2013

CARRERA ALTO DEL SIL 2013
Ya  pasó la Carrera Alto del Sil y el KM.Vértical La Boveda.





 El sábado arrancaba el Km. Vértical en la pedania de Salentinos.
Manuel, Vitin, Yolanda, Alberto y Jose fueron nuestros cinco representantes en esta modalidad obteniendo los siguientes resultados.
Aún no están  públicadas clasificaciones:
Manolo  42´
Jose       43´
Vitin      44´
Alberto  45´
Yolanda 50´

Y el Domingo tocaba correr a nuestros  tres mosqueteros en esta  durisima  carrera.



Juako  Puesto   22     3:42:27
Angel  Puesto   26     3:45:37
Marcos Puesto  34     4:14:45
Esperamos  vuestras crónicas 




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Foto con  el Italiano Marco
Alto del 2012

El Sábado 16 de Marzo, a las 11.30h. en la pedania de Salentinos- Páramo del Sil (León)se va celebrar el KM.VÉRTICAL en la Sierra de Catoute.
La distancia será de aprox. 4km. y acumulando un desnivel  + de 800m.

El Domingo 17 de Marzo a las 9,00hen la plaza del pueblo de Santa Cruz del Sil se va a celebrar la carrera Alto del Sil con un recorrido de 31km. en la SIERRA DE GISTREDO acomulando un desnivel (+ -) de unos 3500m.
La Ad. Samburiel estará alli  presente y con seis corredores que participarán en distintas modalidades.
Ellos son:
Vitin, Yolanda y Manuel V. nos representarán en el KM.V. (Sábado)
Juako, Marcos y Angel Hérnandez  el la de 31km. (Domingo)

                                                   ¡¡ Suerte a todos amigos!!

jueves, 21 de febrero de 2013



Hoy en el periodico Marca han públicado estas lineas:



























CRONICA DE ANGEL MARQUEZ EN LA TRANSGRANCANARIA 2013

Aquí os envío una crónica de mi periplo montañero por las Islas Canarias.

En primer lugar deciros que en mi primera visita a esta isla me encontré con un clima en el que me pasó de todo menos lo esperado, o sea, lluvia, viento, frio en las cumbres y de sol “na de na”.
Los previos a la carrera fueron los habituales de todas estas pruebas, tensión, nervios, impaciencia, ansiedad, ganas de empezar y de olvidarte de todos los males que te suceden y que no sabes de donde vienen, joer ¡!!!
Nos llevan en la “guagua” desde el Auditorio Alfredo Kraus hasta el pueblo de donde saldremos y lo vamos viviendo en un ambiente festivo, de inquietud, con ganas de comenzar y con los ánimos por las nubes. Llegamos al pueblo en un ambiente festivo y una vez allí el ambiente se va calentando. Los lugareños nos reciben con
alegría, música, fiesta total !!!
Desde el lugar donde nos dejan las guaguas hasta el punto de partida nos acompaña una banda de música entre el bullicio de la gente que se arremolina a nuestro alrededor. Te hacen sentir bien, que digo bien, fantásticamente bien. Todo el mundo te saluda, te animan, te jalean, fantástico !!! Si esto aún no ha empezado como será el resto, o, que nos espera para que nos traten asi ??  Donde nos hemos metido ??
Vale, pasamos los controles pertinentes ante los jueces oficiales de la organización, control de material obligatorio, chips, frontales, etc, etc, y nos dirigimos hacia la línea de salida. Estos minutos previos a la salida son muy estresantes y a la vez muy emotivos, intensos, llenos de euforia, la adrenalina chorrea por los poros como agua de lluvia, te pones en la piel del gladiador,  es brutal !!!   De repente, la hora fatídica por tanto tiempo esperada y en un solo segundo te pasa por la mente todo el entrenamiento de los últimos 3 meses: subidas, bajadas, nieve, viento, frio, horas arrancadas al sueño, a la familia, sacrificios de todo tipo y todo esto en solo unos segundos. Se te pasan todos los malestales del dia anterior y de este mismo dia. Es curioso. Que si me duele la rodilla, que si me molesta el gemelo derecho, que si el cuádriceps izquierdo lo tengo medio cargado, que si…..  nada, todo tontunas y cagalitis previa. Ahora todo ha desaparecido.
Nos vamos !!! Han dado la señal, son las 00’00 todo son gritos, voces, música, escándalo y alegría a raudales, se terminó la tensión y el mal rollo, vamos allá. Nos esperan 119 kms y 7300 m. de ascensión jejejeje…..
En la primera subida, salvo los pros, el resto todos andando to parriba, subida al puerto de las nieves por un camino pedregoso pero por el que se anda bien, subida intensa en la que vas viendo como desaparece por abajo el pueblo, las luces y la música de fanfarria. Coronamos el primer subidón y a correr, a correr y correr que para eso vinimos, no ?? y van pasando los kms, y subidas, bajadas, barrancos, sendas, caminos, cruces de carretera, y de pronto la lluvia empieza a avisarnos de que las previsiones eran reales: lloverá. Asi es, llueve y poco a poco se va incrementando su presencia hasta hacerse mas fuerte. Amanece, y me pilla en medio de una subida dura y guapa a la vez. Voy con un grupito de gente entre los que se encuentra una chica de Santander, un francés y unos madrileños. Vamos hablando, cambiamos impresiones, nos alegramos de que ya pasó la noche, pero con la inquietud de no saber lo que nos espera con tanta lluvia. Estamos en Canarias o en Irlanda ?? Llegamos a un habituallamiento, mas agua, aire y frio. Chubasqueros fuera y goretex al poder !! Comienza una bajada muy técnica, con barro, piedras, ramas, etc,  todo un lujo y a seguir, corriendo y corriendo hasta pillar una pista muy corrible, la única de toda la jornada, sigue lloviendo, nos dispersamos y nuevas amistades, gente de UK, alemanes, italianos, catalanes, canarios, asturianos…..  Siempre hay momentos para entablar una conversación, cambiar impresiones, comentar lo pasado e intentar averiguar lo que nos espera.
Asi van pasando los kms hasta llegar a las presas. Justo al pasar el habituallamiento previo a la primera presa me despisto y me pierdo durante 3 ò 4 kms, bajo, subo y tengo que volver para incorporarme al camino, putada por el tiempo perdido y por el esfuerzo baldío. Esto pasa por tonto, por no estar atento. Paso la primera presa, zona espectacular y hala a subir de nuevo. Subidón en el que no me siento especialmente bien y me pega un bajón, no he comido bien ?? me ha afectado mas de lo esperado el despiste anterior ??  no lo se, pero no voy bien me cuesta mucho. Me mosqueo y me agobio un poco. Como algo, me tomo un gel, nada que no se me pasa pero sigo. Voy solo y lo prefiero. Si voy con alguien mas seguro que me agobio. Por fin llego al siguiente habituallamiento. Como, bebo, lleno el camelbak, y salgo con unos chicos que dejé atrás antes de perderme. Tiro con ellos camino del gran subidón que nos llevará hasta Garañón, punto clave de la carrera y al que se accede después de superar 1100 m de desnivel positivo  con rampas curiosas. Menos mal que no llueve y que va saliendo el sol. Ahora el paisaje es realmente bonito, muy bonito y disfrutas de la montaña. Los últimos metros antes de llegar a Garañón se me hacen muy duros, creo que me estoy apajarando. Estoy siguiendo a unos asturianos y no soy capaz de seguir su ritmo. No van muy fuertes, soy yo el que va regular, esto autodefiniéndome de una forma suave. Llegada a Garañón, medio mareado y con sensaciones raras, mal. Me pongo morado de pasta, sigo los consejos de un “experto” y me pongo de cocacola hasta las trancas, chocolate, queso, de todo…. Me cambio de ropa, calcetines, camiseta, visito al Sr. “Roca” y estoy nuevo !!! me siento a tope, soy otro !!! A seguirrrr. Solo quedan 42 kms.

Empieza la parte mas pestosa de toda la carrera, dicen que ya todo es bajada hasta la meta, y una mierrrrdaaaa !!!!!  Sube, baja, carretera, pueblos que se cruzan por todo el medio, mas carretera, barrancos guarros, pasos por medio de fincas privadas con zonas pestosas, un camino de 4 kms por medio de piedras de rio, sabes lo que es un camino de 4 kms por piedras de rio ??? interminable, insufrible, asquerosoooo !!!! rampones que te llevan a cruzar mas pueblos, bajadas de gran desnivel donde los cuádriceps te dicen que ellos también están aquí, joer !!! Voy con un catalán y un canario. Lo pasamos bien, porque no dejamos de hablar, nos reímos, los kms van pasando lentamente, muy lentamente, pero seguimos avanzando, no corremos, nos duelen las piernas, los pies, alguna que otra ampolla, rozaduras, pero seguimos, ya queda menos… los kms  no pasan, porque ?? porqué es tan duro esto ???  porqué vinimos aquí para sufrir de esta forma ???  Sabemos que todo pasará y que cuando terminemos nos olvidaremos de todo esto y lo recordaremos con nostalgia…. Pero ahora no, ahora estamos jodidos, cansado, felices por lo que estamos consiguiendo, y seguimos avanzando, de vez en cuando adelantamos a otros compañeros que van medio como nosotros, hemos cogido un buen ritmo y no queremos parar, seguimos, no paramos, avanzamos, ya queda menos, todavía tanto ???  joder que duro está siendo el final, ya se ven las luces del paseo marítimo de Gran Canaria, ahora si, ahora lo tenemos hecho pero otra subida, corta, pero subida, con desnivel, y …. Vamos allá, últimos esfuerzos, coronamos y vuelta a bajar, ya todo es para abajo, nos quedan unos 4 kms para meta y no se acaba, adelantamos a mas compis y seguimos, no paramos, estamos llegando, que emoción, ilusión, satisfacción ???  No, no, no…. Éxtasis, esa es la palabra, pasas por el arco final y el éxtasis es lo que define tu sentimiento, te abrazas a los compañeros circunstanciales a los que posiblemente no vuelvas a ver nunca mas ?? pero que han sido tus compis en los últimos 40 kms y un mogollón de horas.
Atención !!!! hay gente en la línea de meta que te ha jaleado, que te ha animado en los metros finales y que te han aplaudido, será posible ??  Si, es posible y allí están. Se lo agradeces con el corazón y te quedas tirado con una cerveza en la mano y absolutamente extasiado por lo sucedido. No eres consciente de nada. Todo ha pasado y no tienes palabras para definir tus sentimientos.
Me podía haber extendido mucho mas con detalles de los diferentes tramos, situaciones pasadas, comentarios mas extensos, pero no lo considero oportuno. Creo que me he extendido en exceso y que queda reflejado mi sentir y mi experiencia en esta prueba. Ahora a descansar, reflexionar acerca de los errores cometidos, aprender, sacar conclusiones  y a preparar mejor la próxima que ya está aquí.  
No hay mas fotos porque entre las horas pasadas de noche, la lluvia, etc, no apetecía mucho intentarlo.
Un abrazo y gracias a todos por vuestro apoyo y seguimiento.
Angel







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Hoy ha sido la entrega de los premios de la Copa de Hierro en la sede de R.S.E.A. PEÑALARA. y no podia faltar el nombre de nuestra agrupación en este acontecimiento.

 Nuestro galardonado ha sido VICTOR ARROGANTE, por haber completado el circuito Copa de Hierro de carreras por Montaña de Madrid 2012 

¡Enhorabuena Vitin !


LA TRANSGRANCANARIA 2013

TODO UN RETO...
Angel Marquez  finished en Trans Gran Canaria 119km. en 27:36:51 llegando en el puesto 27 de su categoria.


204243Angel Marquez3:30:025:19:5211:00:1117:23:1021:45:5425:40:4627:36:5113:5627-M50M


En breve tendremos su crónica, nos contará todo aquello vivido y  las cosas que se le pasaban por la cabeza  en tantas horas de esfuerzo y mucho más...

            ¡¡ENHORABUENA CAMPEON!!

 Se van a celebrar los días 1, 2 y 3 de Marzo 2013 La Transgrancanaria y contará con cuatro modalidades: Starter 24km. Maratón 42. Advanced 83km. y Transgrancanaria 119 km

Volverá a ser la prueba de Ultratrail de referencia del calendario nacional y una de las destacadas del panorama europeo. 
La Tansgrncanaria de 119km. otorgará 4 puntos de cualificación para el Ultra tour Monc Blanc .


Allí se desplazará a competir nuestro socio de la A. D. Samburiel,  Angel Marquez  en la modalidad de Transgrancanaria 119km,

mas info: pincha aquí