XV CORSA E CAMINADA DES 15 POBLES 2011
¡¡ SUBIENDO A LO MÁS ALTO... AL PODIUM!!
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| Subida LA ESCALES TATH CEU |
Si señor nuestro compañero Chanclas" Fran Castaño" ha subido a lo más alto. Un escalón más ... no importaba eso le daba derecho ha alcanzar su 3º puesto y a dos segundos del segundo en la Modalidad de Cronoescalada y una buena clasificación en la media Maraton puesto 39 clasificado.
¡¡¡ Enhorabuena Campeón!!!
CLASIFICACIONES
Cronnoescalda: 00:07:02 PUESTO 3º General (Chanclas)
Media Maraton: 02:22:51 PUESTO 39 General (Chanclas)
5KM. CAMINADA: PUESTO 43 General (Rosa Núñez y Angelete)
Clasificaciones generales:
http://www.corsa15pobles.org/
I K-30 PEÑALARA 2011
¡¡Hasta Peñalara y algo más...!!
Como ya os hemos ido informando, ayer domingo se disputó la I K-30 Peñalara y VII Copa de Castilla y León de carrera por Montañas en San Indefolso ( Segovia) en donde nuestros socios Dani y Angel no faltaron a esta cita interesante. Según nos contaron de fácil no tenía nada y se lo sufrieron de lo lindo. La organización estuvo genial, mimaron bastante a los atletas tanto en carrera como en meta y como broche final paellada para corredores y familiares.Como siempre esperamos vuestras crónicas.
( Enhorabuena a los dos)
CLASIFICACIONES
Dani Martin....... 03:59:14 44 G. y 10 VET.
Angel Marquez.. 04:44:09 96 G.
Clasificaciones generales, pinchar en este enlace:
http://observon.blogspot.com/2011/08/clasificacion-k-30-penalara-2011.html
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El próximo domingo dia 28 de Agosto, se va acelebrar la K-30 Peñalara en La Granja San Ildefonso ( SEGOVIA) Se trata de un recorrido de alta montaña que discurre por la vértiente norte de nuestra Sierra Madrileña que tiene como cima más alta Peñalara (2430m.).
Longitud: 30km.
Desnivel positivo:+1720
Desnivel negativo:-1710
Desnivel acumulado:3.430
PERFIL DE LA CARRERA MAPA TOPOGRÁFICO
El recorrido parte de la Plaza de los Dolores, frente a la fachada del Excmo. Ayto del Real Sitio de San Ildefonso (1.130m ), Esquinazo (1321 m), Fuente La Plata (1281 m), Fuente el Chotete (1.140 m), Salto del Corzo (1.600 m), Carril de La Garita (1.594 m), Dos Cabañas 81.512 m), Majada del Tío Blas (1.680), Dos Cabañas (1.512 m), Arrastradero del Carril de La Garita (1.594 m)), Arroyo Cañón-Carril del Accidente 
(1.711 m), Chozo Aranguez (1.872 m ), Canchal de Peñalara, Pico Peñalara (2.430 m), Risco Claveles(2.238 m), Risco Pájaros (2.266), Puerto
(1.711 m), Chozo Aranguez (1.872 m ), Canchal de Peñalara, Pico Peñalara (2.430 m), Risco Claveles(2.238 m), Risco Pájaros (2.266), Puertode los Neveros (2.096 m), collado de Quebrantaherraduras(2110 m), Neveros (2.139 m), Alto Poyales (2.081 m), Cerro Morete (2.133 m), Puerto del Reventón (2.039 m), Fuente Infantes (1850 m), Peña berruecos (1.505 m), Portera del Esquinazo (fuente del último pino, 1.392 m), Río Morete, Rincón del Abuelo, Fuente La Plata (1.281 m), Esquinazo (1.321 m) y Plaza de los Dolores (1.130 m.).
Tendremos al menos dos socios Samburieles participando en esta atractiva carrera y son Ángel Márquez y Dani Martin.
¡¡SUERTE AMIGOS!!
"" Fin de semana completo K-30 y Corsa des 15 Pobles en CxM no os lo perdaís..."
XV CORSA E CAMINADA DES 15 POBLES 2011
Sábado.- Cronoescalada subiendo 330 escaleras. Escaleras de la Central Hidroeléctrica de Endesa de Vielha.
Domingo.- Media Maraton por Montaña 21,097km., 1300m. subida y 1200m.bajada.
Desde este modesto rinconcito le deseamos lo mejor.
¡¡¡ MUCHA SUERTE AMIGO!!!
Perfil
En esta ocasión nuestro Socio y amigo Angel Márquez Molina, se atrevio con los 67 Kilometros y los 3500 metros de desnivel positivo acumulado, de la modalidad de "2 CARAS DEL ANETO" luciendo nuestra Sambuseta por Benasque y en una competición de alta Montaña. Si esque cada vez somos más y haciendo más cosas.
Esperamos que nos deje una crónica de está estupenda y largisima carrera por montaña por uno de los parajes más emblematicos de nuestras montañas El Aneto.
Su puesto en la general 143, 38 de su categoria en unas impresionantes 16:32.17
Enhorabuena Angel.
si quereis saber más sobre esta competición y sus diferentes modalidades:
...Y YA VAN DOS!!
Ayer domingo, se disputó el XVI Maraton Alpino de Garlarleiz en donde participaron tres de nuestros atletas Samburieles. Cesar , David y Jesús en donde faltó Cris (te esperamos la siguiente)
Nuestros atletas tuvieron que hacer un recorrido bastante exigente, con tramos muy rápidos y otros más lentos en donde se encontraban zonas muy embarradas y bastantes resbaladizas.300 fueron los que terminaron esta bonita carrera y nuestros chicos quedaron así:
CLASIFICACIONES
136- CESAR CUESTA 04:59:42
191.- DAVID VELASCO 05:26:34
233.- JESÚS GARCIA 05:45:07
Entrada,09 Julio de 2011
XVI MARATON ALPINO GALARLEIZ 2011
El próximo dia 17 de Julio del 2011, se va a celebrar la 16ª edición del GARLARLEIZ MENDI ZARATORIA. Habrá tres modalidades, Carrera Pedestre, Marcha de Montaña y Mountain Bike. al menos que nosotros sepamos tenemos a tres de nuestros socios inscritos en Carrera pedestre y son: David López, Cristina Chaforlé y como no a Cesar Cuesta que no pudo participar en el Maraton Alpino Madrileño, pero esta vez no se le va a escapar de las manos.
Os deseamos lo mejor para vosotros.
¡¡MUCHISIMA SUERTE CAMPEONES!!
Entrada, 3 Julio 2011
X SUBIDA AL REFUGIO EN IBI 2011 (ALICANTE)
DEL ASFALTO A LA PLAYA PASANDO POR LA MONTAÑA
Hoy dia 3 de Julio se ha celebrado el 10ª Subida al Refugio en IBI una localidad cercana a Castalla,Tibi, Onil en donde una parte de las carreras por Montaña suelen celebrarse por esta zona de la Comunidad Valenciana. El recorrido ha sido de 16km. habia que subir hasta el Refugio ascendiendo un desnivel de 430m de un tirón en 8km. y luego bajar por el mismo sitio de subida. Hemos tenido participación de nuestros dos socios Samburieles Dani y Yolanda. Dani ha ido acompañando en todo momento a Yolanda. donde ha vuelto a subir al podium de nuevo por tierras Alicantinas.
CLASIFICACIONES
Daniel Martín 14ª Vet 1:35:56
Yolanda Encinas 4ª Puesto de la general y 3ª clasificada Vet.A 1:35:58
II GRAN TRAIL DE PEÑALARA 2011
Entrada,17 de Junio 2011
CLASIFICACIÓN
JULIO PEDROVIEJO ROA 21:25:02 Puesto 41 de la general.
Esperamos tus crónicas, porque mejor que tú nadie nos puede explicar tu GRAN AVENTURA
¡¡Enhorabuena Campeón!!
El itenerario a recorrer será por sendas, campo a través, terrereno de montaña y caminos de la Sierra de Guadarrrama.
Distancia TP.-78km. aprox.
Distancia GTP 110km. aprox.
La salida será desde Navacerrada-Collado del Piornal-Maliciosa-Canto Cochino-Collado de la Dehesilla-Hoya de San Blas-Puerto de la Morcuera-Rascafria-Puerto del Reventón-Peñalara La Granja-Puerto de la FuenfriaLa Barranca Navacerrada (Meta).
Para los que aún no lo saben tendremos en linea de salida a nuestro socio y amigo Julio Pedroviejo que ya tiene experiencia en esta modalidad.
Ahi os dejamos el perfil de la carrera y el recorrido por si alguno os animais a darle un empujoncito de ánimos que lo va agardecer.
¡¡Mucha suerte Julio te desea CxM - Ad.Samburiel.!!
PERFIL
Entrada 14 de Mayo 2011
XV MARATON ALPINO MADRILEÑO, RECORD Y ESTRENOS CON ÉXITO
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| Foto de Salida |
Este domingo se celebró la gran cita que tantos meses estabamos esperando, la Maraton Alpino Marileña en nuestra Sierra Madrileña.
Tuvimos unos cuantos representantes, unos debutaban en la distancia, otros repetian, y algunos no tuvieron la suerte de poder correr (ánimo) y como no, record de " atletas acompañantes", record de David unos 47' menos que el año pasado, un buen mordiscazo ¡si señor!. Muchos samburieles animando en gran parte del recorrido y con la presencia de nuestro Alcalde.
Se dió la salida a las 8.30h. del Polideportivo de Cercedilla, empezaron a ascender hasta el Pto. de Navacerrada (1800m), Bola del mundo (2262m), bajando la loma del Noruego, subiendo el Collado Peña Citones y desde allí alcanzar el Pico de Peñalara (2430m), seguidamente a Loma de dos Hermanas, Tubo de Cabezas y de un tirón hasta Cabeza Menor (2376m) para seguir por Cuerda Larga de vuelta a Bola, Pto Navacerreda y ya descendiendo hasta Cercedilla solamente 42km. se llevaron para el cuerpo.
CxM os felicita a todos por ese gran esfuerzo logrado.Enhorabuena
CLASIFICACION SUPERVIVIENTES
- David López 6:47:37 (196) 94 Senior ¡¡ RECORD!!
- Bernardo Arce 6:47:37 (197) 95 Senior
- Victor Arrogante 6:47:45 (198) 96 Senior
- Jesús Garcia 7:00:00 (220) 82 Vet.
- Cristina Chaforlé 7:19:40 (258) 5º Vet.A TOP 10
- Juan PedroVerjada 7:27:09 (269) 103 Vet.
- M.Alberto Mazo 7:27:09 (270) 104 Vet.
Fotos próximamente.
..
Ayer Sábado nuestros Samburieles decidieron subir a reconocer parte del recorrido. Partieron desde al Puerto de Navacerrada, subieron a la Bola-Loma del Noruego-Cotos-Cabezas de Hierro- Valdemartín-Bola-Puerto de Navacerrada. Por lo que nos cuentan fué un entrenamiento muy interesante de cara a la gran cita. Allí estuvieron Vitin, David, Bernardo,Nublo,Cesar y Dani. 
Recorrido y Avituallamiento MAM
El próximo 12 de Junio se celebrará el XV Maraton Alpino Madrileño y a la vez el X Cross Alpino del Telégrafo prueba puntuable para la Copa de Madrid CxM.
Este año habrá una gran participación de nuestr@s socios Samburieles en la maraton que recorrerán 42km. con un desnivel acumulado de 5300m. Allí se pondrán a prueba a tan duro y precioso recorrido y donde dejarán huella para siempre en nuestra Sierra Madrileña .
Mas información detallada podeis entrar en la página de TIERRA TRAGAME.
Recorrido Cross del Telégrafo
MEMORIAL F.GARCIA HERREROS
El domingo dia 29 de Mayo,como ya sabeis se celebró el Memorial F.Garcia Herreros carrera puntuable para la Copa de Madrid en él que participaron cinco corredores socios de la Sambu.
Con un recorrido de 18.700km.
Nuestros chicos no se lo pensaron salieron de la plaza del pueblo para subir a cabeza de Arcon, para luego afrontar una bajada muy técnica y empinada como era el cortafuegos, que les llevó por el valle de Bustarviejo y alli cruzaron la M601 para llegar hasta el valle de los Abedules subiendo despues al Picode la Braña. Uf! y desde ese punto hasta el Pico de Mondalindo, finalizando en un descenso muy técnico( que a más de uno la tormenta les sorprendió) hasta llegar otra vez a la plaza del pueblo.
CARLOS ALCALA 55 general 33 senior 02:13:52
JULIO PEDROVIEJO 66 general 20Vet.A 02:18:17
DANIEL MARTIN 76 general 24Vet.A 02:20.10
DAVID LOPEZ 112 general 36 senior 02:29:05
CRISTINA CHAFORLÉ 135 general 6VetA 02:33:22
Enhorabuena campeones!!!
Entrada, 23 de Mayo 2011
CROSS DE LOS TRES REFUGIOS
Ayer dos de nuestros socios estuvieron compitiendo en el Cross de los Tres refugios, una carrera bastante dura, pero nuestros chicos demostraron lo valientes que fueron.
También estuvieron Cesitar y David Moral colaborando con el Club Tierra tragame haciendo un trabajo distinto al que nos tiene acostumbrados,¡¡ corredores escoba!! y nos dicen que tienen muchas cosas que contar, pues ahi teneis el blog para que hableis todo lo que querais.
Nos gustaria que nos contarais Hedman,Vitin como os ha ido ,que pensabais en los buenos, en los malos momentos, la lluvia el sol etc...
¡¡¡Enhorabuena !!!
CLASIFICACIONES
Victor Arrogante (VITIN) Puesto 79 general 4:47:34
David C.Jareño (HEDMAN)106 general 4:59:34
Entrada,22 Mayo 2011
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| Subida a Mondalindo (Mayo 2011) |
El próximo dia 29 de Mayo 2011 se va a celebrar la 1ª Prueba puntuable (FMM) valedera para la Copa de Madrid carreras por Montaña.
Participarán seis socios nuestros," al menos que sepamos".Y para aquellos que tengais ganas de ir a animar a nuestros chic@s, la salida será de la Plaza de la Constitución de BUSTARVIEJO, su horario está previsto a las 10,00 de la mañana.
¡¡¡SUERTE A TODOS LOS PARTICIPANTES!!!
16/05/2011
SOBRESALIENTE ACTUACIÓN EN LA JAROSA
No podian faltar nuestros socios a esta bonita carrera. Nos encontramos con una tarde de sábado 14 de Mayo muy tormentoso, con una lluvia de primavera fuerte y que pese a las previsiones no cesaba, empapando a corredores y acompañantes durante el calentamiento con relámpagos y truenos. La organización retrasó 10' la salida. Bajo la lluvia salieron nuestros socios por un renovado (y ya van tres, las ediciones que lleva) circuito de La Jarosa muy bonito y rapidísimo. Hacia mitad de carrera cesó la lluvia y los atletas llegaban chorreando desde los pies (tuvieron que atravesar varios arroyos) hasta la cabeza. Los resultados fueron excelentes:
Pedro Mourin 3º puesto Veterano B
Juanan 5º puesto Veterano A
Cris 4ª puesto Veterana A
Dani 9º puesto Veterano B
Mourin nos volvió a brindar con un podium.
III VUELTA A LA JAROSA 2011
El sábado dia 14 de Mayo a las 17,30h. se va a celebrar la III VUELTA A LA JAROSA.
Tendrá un recorrido de 10km. por los alrededores del término Municipal de Guadarrama cercano al embalse de La Jarosa.
Un año más nuestros chic@s de la Sambu participarán en esta bonita carrera.
Aún os podeis escribir hasta el dia 11 de Mayo.
¡¡¡NO OS LA PERDAIS!!!
Entrada, 25de aril 2011
II CARRERA DE MONTAÑA X RELEVOS
CUERDA DEL HILO
PERFIL DE LA CARRERA
El próximo dia 8 de Mayo el Ayuntamiento del Boalo, Cerceda y Matalpino organizan la II Carrera de Montaña x relevos Cuerda del Hilo.
Más información:
http://www.cuerdahilo.blogspot.com/
Entrada 05 de abril 2011
VUELVE LA CRUZAPEDRIZA
Serán 25 kilómetros aproximados y 2.000 metros de desnivel acumulado, llegando a más de 2.000 metros de altitud mientras la salida se encuentra a 963 metros.Una marcha de montaña no competitiva organizada por el Club Tierra Trágame y el Ayuntamiento de El Boalo-Cerceda-Mataelpino, que se celebrará el próximo sábado 16 de abril.
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| Cebreros 2011 |
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| Foto: Cebreros 2010 |
.-ATLETAS CLASIFICADOS EN CEBREROS.-
David Herrera 1:48 puesto general 17 y 12 SeniorCarlos Alcalá 1:50 puesto general 28 y 20 Senior
Andrés Estevez 2:14 puesto general 103 y 63 Senio
David López 2:17 puesto general 113 y 67 Senior
Esther Thomas 2:17 puesto general 114 y 4ª veterana
Jesús Garcia 2:24 puesto general 139 y 40 Veterano
¡¡ ENHORABUENA POR ESOS TIEMPOS Y ESOS PUESTOS!!
ESPERAMOS VUESTRAS CRÓNICAS.
¿Pensabaís que no iba a llegar?, pues sí ya estamos a pocos dias de que nuestros socios de la SxM vayan a correr el Cross Alpino de Cebreros . Será la primera tentativa de la temporada no puntuable, pero les servirá para ir comprobando como están de forma.
Lástima no puedan asistir Cesar , Dacadu y Dani a este gran evento como ellos lo tenian programado desde el primer momento . Pero sí van a estar Carlos, David, Cris, Andrés,Vitín y nuestra amiga Esther.
¡¡ ANIMO A TODOS Y QUE TENGAIS UN GRAN DIA!!
SE ABRE EL PLAZO DE INSCRIPCION IX CROSS ALPINO DE CEBREROS
SE ABRE LISTA PARA LOS QUE TENGAIS GANAS DE PARTICIPAR. QUEREMOS TRAMITAR TODAS LAS INSCRIPCIONES DE FORMA CONJUNTA PARA QUE NO PASE LO DEL AÑO PASADO CON LAS TRANSFERNCIAS. DEJAREMOS DE PLAZO HASTA EL DIA 1 DE MARZO .
!!!! ANIMO A TODOS Y CUANTOS MÁS MEJOR!!!!
http://www.losbrajales.es/
Entrada,Sábado 29 Enero 2011
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| Foto. I Cruza -Pedriza de Samburiel |
Aquí os dejamos un calendario informativo de algunas de las carreras que os puedan interesar.Iremos marcando fechas que aún quedan por confirmar e intentaremos hacer alguna escapada a otras comunidades de España que nos puedan interesar.
FEBRERO.
12-02-11 V Cursa de Montanya Castro D´ Alfondeguilla ( CASTELLON)
27-02-11 III Carrera de Montanya La Cameta Coixa Miravet (TARRAGONA)
27-02-11 III Carrera de Montanya La Cameta Coixa Miravet (TARRAGONA)
MARZO.-
06-03-11 III Trail Cabo de Gata Nijar (ALMERIA) 29Km.
12-03-11 Carrera Sierra Espadán Chovar (CASTELLON)
13-03-11 I Carrera Pedestre “Los Molinos” Villa de Riaza (SEGOVIA) 12km.
20-03-11 X Media Maraton Senda del Oso Taverga (ASTURIAS)
20-03-11 III Carrera Alto del Sil El Bierzo (LEÓN) 29km.
ABRIL.-
03-04-11 VI Cross Alpino de Cebreros (AVILA)
16-04-11 Marcha Cruza-Pedriza
16-04-11 Km. Vertical Pico de Oturia Javierre del Ovispo (HUESCA)
17-04-11 Osan Cross Mountain OSAN (HUESCA) 17Km.
17-04-11 IV Carrera de Montaña Tebaida Berciana (Ponferrada)
17-04-11 IV Carrera de Montaña Tebaida Berciana (Ponferrada)
MAYO.-
01-05-11 III Carrera de Muntanya Torreblanca (CASTELLON)
08-05-11 II Carrera x relevos Cuerda del Hilo
08-05-11 II Carrera x relevos Cuerda del Hilo
14-05-11 III Vuelta a Lajarosa ( Guadarrama) 10km.
22-05-11 XX Cross de los Tres Refugios
29-05-11 Memorial Fernando G. Herreros (Copa FMM)
JUNIO
04-06-11 Medio Maraton de Ocejón
05-06-11 I Media Maraton por la naturaleza (Hoyos del Espino)
05-06-11 I Media Maraton por la naturaleza (Hoyos del Espino)
05-06-11 Km.. Vertical La Barranca
12-06-11 Maraton Alpino y Cross del Telegrafo ( Cercedilla Copa FMM)
25-06-11 II Gran Trail Peñalara
19-06-11 Duatlon Peñalara
JULIO.-
17-07-11 Maraton Alpino Garlarleiz
30-07-11 Trail Aneto
30-07-11 Trail Aneto
AGOSTO.-
28-08-11 XV Corsa e Caminada des 15 Pobles
28-08-11 K-30 Peñalara
28-08-11 XV Corsa e Caminada des 15 Pobles
28-08-11 K-30 Peñalara
SEPTIEMBRE.-
11-09-11 Cross de las Dehesas (Cercedilla) Copa FMM)
18-09-11 Maraton Alpino Galicia
25-09-11 X Cross al Yelmo
OCTUBRE.-
02-10-11 Cross de La Pedriza (Copa FMM)
09-10-11 Cto. España por Clubs Vitoria (I I Carrera por Montaña Gasteiz)
23-10-11 Cross de Cuerda Larga
23-10-11 Maraton Alpino Puigsacalam Extrem La Garrotxa
23-10-11 VI Media Maraton por Montaña Solidaria de Madrid (Somosierra)
23-10-11 Maraton Alpino Puigsacalam Extrem La Garrotxa
23-10-11 VI Media Maraton por Montaña Solidaria de Madrid (Somosierra)
NOVIEMBRE.
12-11-11 Maraton Alpino de Jarapalos
Entrada Lunes 24 de Enero 2011
Este Domingo, la Agrupación ha tenido de nuevo una amplia representación en diferentes eventos, entre ellos la carrera popular de Montaña “Vuelta a los jardines de la Granja” La Granja de San Ildefonso (Segovia) de 7000 metros, con un desnivel de 200 metros . De esta competición ya informamos en esta página.
En esta carrera han corrido tres Atletas de la Agrupación, Esperanza, ella no nos sorprende ya que se arranca en diferentes tipos de pruebas desde hace tiempo y lo mismo se hace un Triatlón como corre por Montaña, pero en este caso iba acompañada de dos Samburielas discípulas de la gran maestra Cris, Esther De La Fuente y Yolanda Sanchis, que se han atrevido con un tipo de prueba que sus maridos conocen bien y que estamos convencidos que ellas les han demostrado que pueden con todo. Enhorabuena a las tres.
Esperanza Ruiz: 9º Vet.A 43:46
Esther De la Fuente: 31º Senior 52:59
Yolanda Sanchis: 32º Senior 52:18
Entrada Sábado 15 de Enero 2011Como bien sabéis, para poder correr con más facilidad a la hora de inscripciones y acceso a las competiciones. Desde el inicio de Samburiel, la sección de Montaña tiene ficha federativa por diferentes Clubes y este año (de los que tenemos noticia) somos más Saburieles con ficha de Montaña, cada uno con sus objetivos para la nueva temporada:
Cris – La Pedriza del Manzanares
Miki – R.S.E.A Peñalara
Cesar – La Pedriza del Manzanares
David – La Pedriza del Manzanares
Carlos- La Pedriza del Manzanares
Dani – La Pedriza del Manzanares
Victor – La Pedriza del Manzanares
Para casi todos, si es posible, terminar la Copa de Madrid. La mitad de nosotros empieza a consolidar la idea de hacer el circuito de Maratones Alpinos Españoles:
Maratón Alpino Madrileño – el 12 de Junio
Maratón Alpino Garlarleiz – en el mes de Julio
Maratón de Montaña de Galicia – el 18 de Septiembre
Maratón Alpino Jarapalos – en el mes de Noviembre
De estos solo puntúan tres.
Julio Pedro-Viejo de nuevo se embarcará en Ultratrails y nos suponemos que atacará de nuevo la Ultra de Madrid hacia el mes de Julio y el Montblanc.
Super Paco y Dacadu tienen abierto en sus planificaciones hacer Ultras y conseguir puntuaciones para el Montblanc. Si lo atacan este año, estaremos pendientes para animarles y darles apoyo desde la sección de Montaña.
Entrada,Martes 21 de Diciembre 2010
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| Samburielas cruzando el charco |
Dentro de la línea que le queremos dar a Carreras por Montaña, os invitamos a que si tenéis información relacionada con las carreras, circuitos, entrenamientos no dudéis en darnos vuestros consejos, a si mismo la sección de Montaña al completo (si fuera necesario) aportará los humildes conocimientos sobre entrenamientos, competiciones etc. que sobre este tipo de competiciones pudiera surgir. Por último decir que la idea es que las Carreras de Montaña, como la montaña en cualquiera de sus modalidades esté al alcance del primero al último de los samburieles.
Entrada Viernes 17 de Diciembre 2010
Atendiendo una sugerencia de Juanete en el Blog de Atletismo disponemos de fotos de ese punto (posiblemente conflictivo) para todos.
Proponemos un par de formas de pasar:
1º Según bajamos por su lado derecho, dos saltos... esta forma nos hará pasar más despacio, pero es posible que no nos mojemos los pies. (en la foto una Corredora cruzando)
2º Según bajamos por su lado izquierdo, sobre unas piedras que esperemos no estén sumergidas, esta forma es mucho más rápida de pasar, pero es muy probable que nos mojemos al menos un pie.
2º Según bajamos por su lado izquierdo, sobre unas piedras que esperemos no estén sumergidas, esta forma es mucho más rápida de pasar, pero es muy probable que nos mojemos al menos un pie.
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Cuando bajamos esta a nuestra Iz. ojo a las piedras pues no son estables |
3º Por el medio, la más rápida sin duda, pero nos mojaremos por en cima de los tobillos los dos pies.
Entrada Miércoles 15 de Diciembre 2010
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| Km.14 del Cross de las Dehesas |
Nuestro socio Víctor nos ha enviado información relacionada con la INCIDENCIA SOCIOECONÓMICA Y AMBIENTAL DE LAS CARRERAS POR MONTAÑA EN EL MEDIO RURAL Y NATURAL EN ESPAÑA .
Elaborado por la FEDME y el Consejo Científico Asesor de Montañas.
Para los que os interese, os dejamos el enlace y así poder retomar cualquier tipo de debate relacionado con este estudio en los comentarios de nuestra sección.
www.fedme.es/uploads/contenidos/Documento/1407/pdf/DOSSIER.pdf
Entrada Domingo 12 de Diciembre 2010
En esta nueva temporada de Carreras por Montaña que está a punto de comenzar, nuestra Federación Madrileña de Montañismo, mejorado con respecto a la temporada anterior, ya ha publicado las bases y el calendario de la Copa de Madrid de Carreras por Montaña 2011, algo muy de agradecer .
Así mismo estamos en momentos de renovaciones de licencias federativas y decidir cual es la ideal a nuestros objetivos. Este año la renovación viene acompañada de una rebaja interesante en un Reloj de Montaña..
Para más información pasaros por la Web de la Federación.
CALENDARIO
COPA OFICIAL DE MADRID DE CARRERAS POR MONTAÑA 2011
29 de mayo
IV Memorial "Fernando García Herreros"..Organiza: Club de Montaña Mondalindo.
Contato: clubmondalindo@gmail.com
12 de junio
VIII Cross del Telégrafo..Organiza: Tierra Trágame.
club@clubtierratragame.com
11 de septiembre
XXIV Carrera por Montaña Las Dehesas-Puerto de Navacerrada.. Organiza: Banco de España.
Contacto: atletismo.cdcebe@bde.es
2 de octubre
XIX Cross de la Pedriza. :Organiza: Club RSEA Peñalara.
Tel.: penalara@penalara.org
CAMPEONATO OFICIAL DE MADRID DE CARRERAS POR MONTAÑA 2011
25 de septiembre
X Cross al Yelmo..Organiza: Club La Pedriza de Manzanares.
crossyelmo09@clubpedriza.org
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| .Cuerda Larga 2010 |
ENTRADA ANTIGUA
Desde el mes de Marzo hasta Noviembre las montañas españolas son protagonistas del paso de corredores por sus caminos y sus cumbres.
Son grandes retos que hacen las delicias de los más osados. En nuestra comunidad hay multitud de carreras de montaña que no dejarán indiferente a los, cada día, más asiduos a estas pruebas.
Aquí encontrarás el calendario ,entrenamientos y los relatos y recuerdos que dejan estas carreras a las que los socios de Samburiel son cada día más aficionados.
208 comentarios:
1 – 200 de 208 Más reciente› El más reciente»- A.D.SAMBURIEL dijo...
- Gracias Yolanda y Dani por la información, no dudéis en aportar toda la información de carreras de montaña de hoy en adelante. Por supuesto la galeria de fotos de la agrupa también estáahí paraque colgéis las fotos de dichas carreras. Vuestra es.
- 12 de diciembre de 2010 00:15
- A.D.SAMBURIEL dijo...
- Deu meu, corrigan las faltas de ortigrafía culpa de la hora y de que estoy viendo la noria.
- 12 de diciembre de 2010 00:16
- DACADU dijo...
- Este año espero acompañaros a mas carreras de montaña, Cebreros y alguna mas que seguro que vais fuera de madrid aparte también me gustaría probar alguna de distancia mas larga, la travesera de los Picos de Europa me encantaría, pero sólo no quiero ir claro jeje saludos
- 14 de diciembre de 2010 08:26
- Yolanda dijo...
- A partir del 10 enero,se abrirán la inscripciones de la II GRAN TRAIL PEÑALARA. Solamente 110km. y 5000m.D+. Se celebrará el 25-26 de Junio. Para más información: www.grantrail.es
- 16 de diciembre de 2010 19:17
- chanclasss dijo...
- Joder, estaba yo desentendido de esta subsección!! Con lo que me gusta a mi una subida con piedras... Gracias por toda la información. Ojalá tuviera el don de la ubicuidad, ese que solo tiene Nublo, para poder estar en todos los frentes, pero en este especialmente. No se si participaré de muchas carreras de montaña este año, pero estaré muy atento de vuestras andanzas. FELIZ 2011.
- 31 de diciembre de 2010 11:56
- Cesitar dijo...
- Yolanda y Dani ¡sois muy grandes¡ Muchos abrazos y esperemos poder disfrutar mucho juntos este año
- 15 de enero de 2011 23:03
- Yolanda dijo...
- Cesitar, estoy segura que esta nueva temporada va a ser la bomba!!
- 16 de enero de 2011 12:05
- SuperPaco dijo...
- Bien seguro que alguna que otra carrerita caera, sobretodo en la segunda parte de la temporada. Creo que el reto de Montblanc sera en 2013 con lo cual empezaremos a cojer puntos, lo que como sabeis no garantiza la participacion. Veo que cada uno esta federado con un club diferente. ¿no pensais sacar una licencia con Samburiel?
- 18 de enero de 2011 09:10
- Víctor dijo...
- Ordenadas por fechas y por la sierra de Madrid: 16 de abril.- Cruza pedriza 22 de mayo.- Cross Tres Refugios 29 de mayo.- Memorial(Bustarviejo) 5 de junio.- km. vertical de Peñalara. 12 de junio.- Maratón Alpino Madrileño 11 de septiembre.- Dehesas – Puerto de Navacerrada 21 de septiembre.- Cross del Yelmo 2 de octubre.- Cross de la Pedriza 23 de octubre.- Cross Cuerda Larga Quién da mas!!!!
- 18 de enero de 2011 14:20
- Víctor dijo...
- Fe de Erratas: 5 de junio KM VERTICAL (LA BARRANCA - BOLA DEL MUNDO)
- 18 de enero de 2011 14:23
- CxM dijo...
- El 12 de Junio, se celebra el maraton Alpino y el cross del Telégrafo en el mismo lugar. Para el mes de Abril se celebrará el Cross Alpino de Cebreros y La vuelta a Lajarosa.Esta seguramente sea para Mayo. Cuando salgan las fechas las públicaremos, habrá que estar muy atentos los dorsales vuelan.
- 18 de enero de 2011 16:20
- carlos dijo...
- IX Cross Alpino de Cebreros - 03/04/2011 http://www.losbrajales.es/
- 18 de enero de 2011 23:22
- Dani dijo...
- Sp el tema de Federar a la Sambu ya lo hemos tratado y hoy x hoy es complicado por temas de dedicación y tiempo... pero como cada vez somos más, pues eso no evita que la próxima o próximas temporadas no podamos... Victor, pues la temporada ya esta aqui... Yolanda esta trabajando con un calendario de posibles competiciones, al margen de la Copa de Madrid y MAM. Carlos si puedo correré Cebreros, pero a partir del mes que viene abra que empezar a planificar algunos entrenos técnicos... "pa´ tos". Esta temporada vamos a disfrutar.
- 19 de enero de 2011 05:28
- Vitín dijo...
- Víctor que a partir de ahora es Vitín en este foro, para no confundir con el otro Víctor (más veterano que yo) dijo: Qué stress!! Vamos a entrenar yaa, ejeje. Por cierto, en relación al tema licencias, mañana jueves iré a Manzanares a recoger la mía, si necesitáis algo de allí, comentármelo.
- 19 de enero de 2011 08:39
- carlos dijo...
- Dani, tienes toda la razón, deberíamos ir pensando en algún entrenamiento "pa´ tos" Si os parece podemos ir un día a Bustarviejo y hacer buena parte del recorrido del Memorial. También podemos hacer un recorrido, que suelo hacer yo, que va desde Canencia al Mondalindo, son 16 km y se puede ampliar a 19.
- 19 de enero de 2011 10:48
- Vitín dijo...
- qUE TAL cARLOS, YA ESTÁS RECUPERADO DE TU LESIÓN?? Ánimo!!
- 19 de enero de 2011 11:00
- CxM dijo...
- Efectivamente Carlos,ya han públicado el cartel con la fecha habrá que esperar cuando abren las inscripciones.Es una carrera en la que no podeís faltar.
- 19 de enero de 2011 13:19
- Dani dijo...
- Vitin, a noche me comento David que ibas a por la licencia, porfi recógeme la mía, Gracias. Carlos, Fenomenal los sitios que dices, en los próximos 15 días no puedo, mi intención es empezar en Febrero. Este año seremos más en los entrenos.
- 19 de enero de 2011 14:46
- carlos dijo...
- La lesión, si se le puede llamar así, va muy bien. Llevo varios días sin molestias, saliendo a correr 20 minutos muy despacio y haciendo muchos estiramientos. Pronto volveré a entrenar con normalidad. Gracias por interesarte Vitín. Dani, para Febrero me viene genial, me pillará un poco corto de fondo pero ya me iré poniendo a tono.
- 19 de enero de 2011 17:14
- SP dijo...
- Parece que esta pagina ya se esta moviendo, me alegro un monton. Felicidades a los que la estais manteniendo, esta fenomenal, Gracias por acordaros de mi en la imagen principal
- 19 de enero de 2011 17:58
- Vitín dijo...
- Ok Dani, te la recojo y ya veos como te la hacemos llegar. Pronto llega el finde y podremos bajar por otro cortafuegos, tengo que coger el punto a las bajadas.
- 20 de enero de 2011 08:58
- Dani dijo...
- Gracias, Vitín, en el próximo entreno con David, se la das a él, que la semana que viene muchos dias tomaremos café. Está "temporada" tendremos muchos entrenamientos por la Montaña, lo cierto es que en mi caso muchos tienen que ser entre semana y muy tempranito, pero ya coincidiremos en más de uno. Saludos.
- 20 de enero de 2011 14:17
- CxM dijo...
- MARATON ZEGAMA-AIZKORRI 2011 Abierto el plazo de inscripción Zegama es el 29 de Mayo de 2011, para los que esteis interesados... http://www.zegama-aizkorri.net/web-es/default.aspx Saludos.
- 21 de enero de 2011 04:19
- Dani dijo...
- Enhorabuena, sin lugar a dudas las Carreras x montaña cada vez somos más corriéndolas y eso "Mola". Espero que la experiencia fuera buena y bonita, el domingo hizo muchísimo frío, pero nada, corriendo ya por las montañas... Saludos
- 24 de enero de 2011 05:31
- CxM dijo...
- CLASIFICACIONES: Esperanza Ruiz: 9º Vet.A 43:46 Esther: 31º Senior 52:59 Yolanda Sanchis 32º Senior 52:18
- 24 de enero de 2011 11:49
- Yolanda dijo...
- Enhorabuena chicas,menuda mañanita fresquita. Comesteis esa chorizada que prometieron despues de la carrrea?
- 24 de enero de 2011 11:52
- david moral dijo...
- Ayer vivi mi primera carrera desde el otro lado y he de decir que como cambia la tostada.Te sientes un poco estraño,ves a toda la gente calentar,saludas a los conocidos pero esa cosita que hay antes de,no la sientes,que estraño.Frio todo el del mundo,pero disfrutamos un monton cuando vimos aparecer a las chicas cerca de la linea de meta.Los chorizos,salchichas y morcilla de maravilla.
- 24 de enero de 2011 14:20
- nublo dijo...
- Da gusto visitar este rinconcito de las carreras de montaña. Sin duda dará mucho que hablar, yo voy tomando nota de todas las propuestas y seguro que en alguna apareceré. Esos entrenos por montaña son una delicia, me gustaría que siempre que se hiciera alguno, aunque sea en plan piratilla, lo informarais por aquí. A los que estáis llevando esta sección, gracias y enhorabuena por el trabajo.
- 28 de enero de 2011 00:37
- DACADU dijo...
- Yo tengo en mente dejarme todos los sábados que pueda para correr por montaña, hoy iba a ser mi primera excursión pero con la que ha caído dificil, aún así voy a intentar salir. Este año me encantaría hacer el circuito de madrid, y lo que salga por ahí, pero con tantas pruebas es muy complicado. Saludos!
- 29 de enero de 2011 10:45
- Dani dijo...
- Esta temporada, los entrenos por montaña que haga (los que pueda) los iré comentando por si alguno de vosotros le cuadra, pero la línea de entrenamiento suele ser entre semana por la mañana, algunos días a las 08:30 ya corriendo y otros días a las 10.00 (dependiendo del turno de trabajo, un día a la semana… cuando pueda.), este año he entrenado por la zona de Cercedilla, Navacerrada, bola, Peñalara, pero también he tocado la Pedri, entre 15 y 22 km, fotos siempre hago (me tengo que llevar a casa esa sensación), buscando subir lo más técnico posible y bajar sin besar el suelo. La idea esta temporada es coincidir más con Carlos, Cesar, David, Víctor y Súper Cris. Yo iniciare mi etapa específica de montaña a partir del mes que viene.
- 29 de enero de 2011 13:30
- DACADU dijo...
- Dani, a mi realmente me viene mejor entre semana por lo que estaré atento a los entrenamientos que propongas, pero yo había propuesto el sábado porque me imagino que a la mayoria le vendrá mejor. bye!
- 29 de enero de 2011 14:11
- vitin dijo...
- Qué buen entreno chavales, me gusta eso de correr con hielo, jeje. Barrera de la Pedriza subida Collado Cabrón y bajada espectacular saltando`por la nieve.
- 31 de enero de 2011 19:02
- Vitín dijo...
- Os dejo este link, una publicación de la revista desnivel sobre la planificación en las carreras de montaña. Muchos sois unos expertos, pero bueno, para algún despistado como yo, creo que es interesante. Me gusta esta frase: La distancia no es el elemento determinante en la dureza de una carrera por montaña; es casi más importante el desnivel acumulado. http://desnivel.com/carreras-y-raids/carreras-por-montana-planifica-tu-calendario
- 2 de febrero de 2011 09:01
- carlos dijo...
- Aunque aún corro con algo de temor por la lesión de los isquios, lo pasé muy bien el domingo, a ver si repetimos pronto. Cuando tenga un rato paso el entrenamiento al ordenador, saco el perfil y lo ponemos algún sitio para que lo podáis ver todos.
- 2 de febrero de 2011 13:52
- Dani dijo...
- Hola nenes, he leído el articulo que nos dice vitín, si os fijais al final dice (copio y pego)"Las carreras de montaña ya tienen su propio circuito nacional. De momento, la primera Copa de España cuenta con tres pruebas puntuables, aunque sólo es el principio; para la próxima temporada, ya se baraja la posibilidad de organizar, además de la segunda edición de la Copa, el primer Campeonato de España de la especialidad." esto ocurre por que hasta la temporada pasada, la Federación de Atletismo programaba los campeonatos de España y han llegado a estar casi duplicados, pero ya el año pasado la RFEA suspendió Campeonatos que tenía programados a favor de la FEDME. Carlos un sitio interesante es Wikiloc para colgar los track, los mios no estan en esa página por que Garmin me da otra, pero estoy dado de alta en Wikiloc pues de ahí bajo los track que he utilizado para entrenar. Hablando de entrenar yo saldré a entrenar el sábado como primer entrenamiento para esta temporada de Montaña, no me adelanto ha ofrecer este entrenamiento por dos motivos: - Es la salida al Almanzor por lo que casi todos estaréis en Gredos. - Entro a trabajar a las 15:00 y tengo que volver a Parla rápido, por lo que estaré sobre unas 2:30 (espero que menos) de rodaje, con más prisa que otra cosa, Joe para una vez que digo algo es con prisa, pero el trabajo es una patata, los próximos planes serán mas tranquis. Que si alguien se queda por Madrid y quiere rodar conmigo sin problemas, el sábado a las 9:00 en el aparcamiento de la entrada a la Pedriza (donde está la barrera), la idea que tengo en mente (ya sabéis que en la montaña nunca se termina de saber con certeza) es: Quebrantaherraduras, Canto Cochino, Pradera del Yelmo, Dehesillas, Tolmo, Cruzar la autopista, C. Cabrón y bajar por la parte de atrás hasta Canto Cochino, Quebrantaherraduras. Estimo que unos 18 Km. Mi próximo entrenamiento será el Viernes siguiente y este ya con más tranquilidad, quiero decir que puedo parar más y con más calma, estoy abierto a el circuito que me queráis proponer, esta primavera – verano he entrenado por la zona de Cercedilla (me encanta), Bola, Montón de Trigo … pero esa zona ahora esta un poco Godida, me da miedo el hielo, creo que todos sabéis que bajo un poco ¨desenfrenao¨, en próximas semanas mi idea es hacer el circuito del Cross de la Pedriza.
- 2 de febrero de 2011 18:54
- DACADU dijo...
- Dani, el sábado te voy a acompañar seguramente, espero aguantar el entrenamiento, mucha tela a día de hoy, de todas maneras mañana te digo algo Haber si se anima alguién más. Saludos
- 3 de febrero de 2011 09:30
- carlos dijo...
- Dani, menudos entrenamientos estás preparando... Porque se que no te van las masocarreras, de lo contrario pensaría que estás preparando el MAM o el GTP. Tendré en cuenta wikiloc, a ver si saco un rato y lo preparo.
- 3 de febrero de 2011 16:03
- nublo dijo...
- Por si alguno le cuadra, mañana Viernes saldré con las raquetas de nieve a corrretear por la Cuerda Larga. Saldré de La Morera a las 08:30. Siento no haber avisado antes, ha sido un impulso, veo como está la Sierra y no me resisto. El finde me lo pasaré enterito encerrado, nunca mejor dicho. Pasarlo bien.
- 3 de febrero de 2011 16:28
- DACADU dijo...
- Dani, el sábado a las 9'00h en la puerta de la pedri "preparado" para la paliza, que ganas!
- 3 de febrero de 2011 17:50
- Dani dijo...
- Carlos no me asustes con el MAM que solo con pensar las horas en las que nuestros compañeros estuvieron corriendo por las Montañas ya me da miedo, no, me temo que sabes de sobra que la distancia habitual en las competiciones supera los 20 km. Y ya que en principio el año pasado me funciono el sistema Miki – Tragamillas (Copio de recuerdo) “Déjate de mariconadas de series y corre, corre por la Montaña si quieres funcionar bien por la montaña” por lo tanto me centro en rodajes… aunque también hago series… por mi pueblo.. Dacadu, el circuito es solo una idea, por lo que si te parece largo tenemos opciones de acortar, no necesariamente tenemos que pasar por donde yo digo. En octubre hice ese circuito pero saliendo de Canto Cochino y terminando en el mismo sitio, y no llego a los 12 km. Y en aquel momento me pareció poco. En la bajada desde La Dehesilla hasta el Tolmo + o – es probable que nos encontremos con agua, te lo comento por si tienes que llevar algo, otras zapatillas para después o como en el caso de Yolanda, si se moja los pies la salen ampollas, por lo que si sabe que se va a mojar los pies tiene que protegerse la zona de debajo de los dedos.
- 3 de febrero de 2011 20:27
- Anónimo dijo...
- También me apunto. Por lo menos hasta el Tolmo os acompaño, si puedo continuo, si no atajo desde allí. Nos vemos a las 9.
- 4 de febrero de 2011 08:28
- Vitín dijo...
- El de antes, Vitín
- 4 de febrero de 2011 08:29
- DACADU dijo...
- A mi me parece un buen recorrido, por lo que me gustaría no tener que tocarlo, pero según al ritmo que me lleveis veremos si puedo con ello. Riñonera, mochila? SP anímate! Dejaré en el coche ropa seca para cambiarme después, lo vamos a pasar bien. Hasta mañana!
- 4 de febrero de 2011 12:52
- Dani dijo...
- En el entrenamiento suelo llevar la mochila, pues me permite llevar más cosas, geles, toallitas para emergencias, mas agua (este verano)el móvil, la documentación y todo de una manera mas cómoda que la riñonera, pero en el caso de mañana por ejemplo vamos a pasar por zona de agua potable por lo que si no llevas muchos trastos, podrías llevar la riñonera. Vitín mañana ya veremos como estas en bajando por el Tolmo. Fenomenal, Sp anímate hombre, yo ya cuento con pasar una semana de agujetas. Nublo, esta mañana me he acordado de tí y cuando venia hacia el trabajo, entre el Smog fotoquímico de Madrid veía Cabezas todo nevado, me dabas una envidia de muerte.
- 4 de febrero de 2011 16:02
- Nublo dijo...
- Ha sido una excursión increible, alucinante, más de 5 horas de puro placer, estaba la Sierra para enmarcarla. Salí de Cotos, subí la Loma del Noruego hasta el alto Guarramillas, la Cuerda hasta el alto de Valdemartín (el trozo más feo por los esquiadores), despues la subida a Cabezas, la Menor primero y la Mayor después. Continuando la Cuerda, antes de llegar al siguiente collado (creo que se llama el de las Zorras) me tiré hacia la izquierda, adentrándome en el Valle del Lozoya, perdiendo altura rápidamente. Este trozo resultó espectacular, nieve a mansalva y completamente vírgen, por allí no había ni Dios, ni rastro alguno de huellas. Una delicia hasta que llegué al pinar. Esta última parte del descenso, metido ya de lleno en el bosque se me hizo muy pesado, la nieve estaba blandísima, no podías ver nada y te hundías hasta las rodillas. Llegué por fín al sendero que une Cotos con Rascafría, pero muy abajo, me tocó volver a ascender bastantes metros, hasta el Refugio Pingarrón y de nuevo, sin tocar carretera, Cotos, o mejor dicho, La Venta Marcelino, a degustar el famoso caldo. Prácticamente todo el recorrido lo hice con las raquetas, pasé frio y calor, estoy quemado y agotado pero inmensamente felíz.
- 4 de febrero de 2011 19:56
- DACADU dijo...
- Nublo, impresionante experiencia, lo hicistes solo? la proxima vez si no encuentras a nadie me comentas como va eso e intento hacerlo contigo Bonito entreno que hemos realizado hoy por la pedriza dani, vitin y yo, nos ha faltado tanto esquis, como patines de hielo, madre mia como estaba la bajada desde las dehesillas hasta el refugio, una auténtica pista de hielo, creo que me he llevado el trofeo a los resbalones/culetazos,pero la bajada desde el yelmo hasta las dehesillas hasta arriba de nieve virgen al final contentos, habrá mas saludoss dani, cuando puedas, dav.cabrera@gmail.com
- 5 de febrero de 2011 17:31
- Vitín dijo...
- También dolorido de los resbalones, jeje, pero ha estado chulo. Ahora ha esperar el fin de semana. Dani a ver si nos mandas las fotos.
- 7 de febrero de 2011 08:20
- Dani dijo...
- Buen entreno, menudo día más espectacular que nos hizo, el entreno en la bajada de Las Dehesillas, Tolmo hasta el Giner, fue peligroso, con innumerables resbalones y culetazos, casi 40’ en dos Km. Cuesta abajo… pero el ritmo antes y después de ese tramo fue bueno y el tiempo que tardamos engaña, pues en muchos tramos no pudimos acelerar por la nieve y sobre todo por la gran cantidad de hielo que nos encontramos. Me fui a casa con la sensación de un buen entrenamiento. Vitín no tengo tú dirección de correo para enviarte las fotos. Os dejo el enlace para que veáis el Circuito, el desnivel, los tiempos... y el Track se puede bajar. http://connect.garmin.com/activity/66778250
- 8 de febrero de 2011 09:22
- Dani dijo...
- Si os sale en millas mirar que el la pantalla que sale arriba a la derecha pone: ver en sistema métrico pincharleeeee. Saludos
- 8 de febrero de 2011 09:23
- Vitín dijo...
- Gracias Dani, definitivamente me voy a pillar el Garmin Forerunner 405CX, me gusta la información.
- 8 de febrero de 2011 11:10
- carlos dijo...
- Pedazo entrenamiento os habéis marcado, espero poder compartir con vosotros el próximo.
- 8 de febrero de 2011 11:36
- carlos dijo...
- Siguiendo el consejo de Dani he subido a wikiloc algunos entrenamientos que hemos hecho en grupo en los últimos meses. http://es.wikiloc.com/wikiloc/user.do?name=calcala60
- 9 de febrero de 2011 21:06
- david moral dijo...
- Mañana hemos quedado a las 09:30 en la Morera para ir correteando hasta el Pico del Aguila.
- 11 de febrero de 2011 14:33
- nublo dijo...
- Gracias por ofrecerlo, David. Pasarlo bien y cuidadín que todavía hay hielo en las umbrías.
- 11 de febrero de 2011 22:05
- carlos dijo...
- He subido a wikiloc el increíble entrenamiento del sábado. Si, aquel del que nadie ha querido comentar nada... ¿Será porque nos perdimos? http://es.wikiloc.com/wikiloc/user.do?name=calcala60
- 15 de febrero de 2011 19:49
- Vitín dijo...
- ¿Nos perdimos? Si, pero. Esa escalada en roca, ese intento de mojones, zarzales, la triple alambrada, el olor a tomillo y jara puro monte mediterráneo, el zorro, la nieve de nuestros pies. Irrepetible.
- 16 de febrero de 2011 08:32
- DACADU dijo...
- que hacemos este sabado? viendo como se está poniendo el tema me imagino que subir mucho no será lo recomendable
- 16 de febrero de 2011 08:38
- carlos dijo...
- En el entrenamiento de anoche hablamos de hacer algo por la zona del cerro del telégrafo. Vitín no te olvides de las variantes que fuimos creando al recorrido original... ;)
- 16 de febrero de 2011 11:16
- CxM dijo...
- Ya está la fecha de la Media Maraton de Ocejon publicada en el calendario de carreras.
- 16 de febrero de 2011 17:11
- DACADU dijo...
- me gusta el telegrafo y tiene infinidad de variantes, nos vemos el sabado, 9:30?
- 16 de febrero de 2011 20:12
- carlos dijo...
- Dacadu, me parece bien, quizás en esta ocasión salgamos desde moral. Tendremos que confirmarlo. Os dejo un entrenamiento que he visto por ahí y que me ha parecido interesante. http://connect.garmin.com/page/activity/activity.faces?activityId=67613606&actionMethod=page/activity/activity.xhtml:userSwitcher.switchSystem&cid=135129 Saludos
- 17 de febrero de 2011 11:18
- Vitín dijo...
- Casi 26 km. Buena tirada, el susodicho tardó unas 2:30. Si salimos de la Ermita de El Boalo, nos quitamos dos o tres km, y queda perfecto para estas alturas del año. Si quedamos a las 9, a las 11:30 en casa
- 17 de febrero de 2011 13:20
- carlos dijo...
- En un principio he propuesto ese entrenamiento pensando en hacerlo más adelante. Si lo queréis hacer ya, no seré yo quien diga que no jejejeje Aunque reconozco que tengo ganas de correr por el telégrafo como propuso David. Cómo está la zona? Hay mucha nieve?
- 17 de febrero de 2011 17:36
- Vitin dijo...
- Tal y como esta la meteo el telégrafo mejor opción. Por aquí tan pronto llueve,graniza,me vuelo,etc habrá que llevar las botas de goma.
- 17 de febrero de 2011 20:16
- chanclasss dijo...
- Joder cuanto movimiento! Por lo que veo se ha instaurado la mountain-saturday como alternativa a la mourin-sunday. Esta temporada retomaré la actividad montañera en el mes de junio, intentando aprovechar el fondo y la fuerza que me deje la bici preparando el ecotrimad y la irati xtrem. Nos veremos en Galarleiz...? Todo se andará...
- 18 de febrero de 2011 07:57
- Dani dijo...
- Es una pena el no poder acudir a estos entrenos, pero lo tengo difícil, los turnos de trabajo no acompañan y rollos familiares me mantienen en casa, de hecho, al final no he podido ni tan siquiera acudir entre semana al entrenamiento por montaña que me tengo planificado, pero desde luego estaré en algunos. Chanclas, a este paso (yo no digo nada) el nivel de los entrenamientos se va aponer por las nubes. Carlos muy buenos tus tracks.
- 18 de febrero de 2011 11:58
- carlos dijo...
- Dani, una pena que no puedas venir, ya coincidiremos cuando las obligaciones lo permitan. Te dejo otra ruta por si te cuadra algún día. http://connect.garmin.com/activity/67454879
- 18 de febrero de 2011 12:56
- carlos dijo...
- Nueva convocatoria de la mountain-saturday, mañana a las 8:50 en la morera o a las 9:00 en casa de David (Moral) La idea es subir al cerro del telégrafo y corretear por los alrededores.
- 18 de febrero de 2011 12:58
- DACADU dijo...
- ok, pero, donde vive David(moral)? yo ya que estoy en moral no voy a ir a cerceda saludos!
- 18 de febrero de 2011 15:07
- carlos dijo...
- Dacadu, David vive en El Retamar, espéranos en la primera entrada que te encuentras yendo desde Moral, en la parada de bus y ya vamos juntos hasta su casa.
- 18 de febrero de 2011 17:25
- DACADU dijo...
- enterado, de todas maneras, pasarme algún telefono aunque sea a mi mail dav.cabrera@gmail.com por lo que pueda pasar, por si esta diluviando mañana o lo que sea hasta mañana!
- 18 de febrero de 2011 18:52
- nublo dijo...
- Siempre entro por aquí los Viernes a ver que tramáis para el Mountain Saturday con la idea de unirme algún día pero no acabo de encontrar el hueco. Os soy sincero, mañana no voy porque me duelen las patas un montón de la paliza que me he dado a lo tonto esta mañana. Y lo peor es que las tres siguientes compito en diferentes saraos los Domingos, así que tampoco. Eso sí, me pasaré todos los Viernes por este espacio a ver qué barruntáis. Mañana váis a tener mucha nieve por el Telégrafo, lo he comprobado hoy mismo en mis carnes. Pasarlo bien y no os perdáis.
- 18 de febrero de 2011 23:02
- CxM dijo...
- III VUELTA A LA JAROSA 2011 Copio y pego: Desde el Club Atletismo Guadarrama estamos trabajando en los detalles de esta carrera, estimando que se celebre en la segunda o tercera semana de mayo. Desde aquí deciros que cada vez es mas dificil realizar carreras, dado lo dificil que es encontrar patrocinadores en estos tiempos que corren, no obstante con el esfuerzo de todos intentaremos mejorar los resultados de años anteriores y desde aquí animar y agradecer su apoyo a nuestros patrocinadores ya que sin ellos es muy difícil llevar a cabo tal evento. Un cordial saludo
- 19 de febrero de 2011 22:26
- Vitín dijo...
- Dejo el entreno del sábado "corriendo bajo la lluvia". Lo mejor de todo, ninguno cayó malo, el Domingo estabamos todos dándolo todo. El Retamar-Telegrafo-cortafuegos (arriba y abajo) y vuelta: http://connect.garmin.com/activity/69031503
- 21 de febrero de 2011 08:47
- carlos dijo...
- Ayer, navegando por internet encontré un blog que cuenta varios entrenamientos por la zona de Tres Cantos. Me llamó la atención uno de 30 km bordeando el monte de Viñuelas, recorrido que he hecho en BTT muchas veces. Os dejo el enlace por si queréis echarle un vistazo y si os apetece hacer el recorrido en bici, no tenéis más que decirlo... He dicho en bici, corriendo ni me lo planeo, eh? http://andrewrunning3c.blogspot.com/2011/02/como-decia-el-titulo-30-kms-suaves.html http://connect.garmin.com/activity/68617631
- 22 de febrero de 2011 12:23
- CxM dijo...
- CROSS ALPINO CEBREROS 2011 Carlos Cesitar Cris Esther David Moral Dani Vitin
- 22 de febrero de 2011 13:18
- Vitín dijo...
- Carlos, en el primer enlace que pones, te lleva a un blog que lo hacen corriendo, nada de bici, ejejejje
- 22 de febrero de 2011 14:11
- carlos dijo...
- Vitín, me estás retando??? Mira que la hago corriendo, pero tu te vienes conmigo...
- 22 de febrero de 2011 17:23
- Vitín dijo...
- Todo se andará Carlos, todo se andará.
- 23 de febrero de 2011 08:45
- DACADU dijo...
- CROSS ALPINO CEBREROS 2011 Carlos Cesitar Cris Esther David Moral Dani Vitin Dacadu
- 23 de febrero de 2011 21:55
- david moral dijo...
- Hacia mucho tiempo que no podia meterme por el foro de carreras de montaña desde el trabajo y menuda vidilla tiene,cuando veo todos las carreras que tenemos ofertadas no se ni a donde mirar,pero si me ha quedado con una fecha en la retina 17/07/11 en el Pais Vasco,cuento con ella si me recupero del MAM.Espero tener compañeros de fatigas.
- 25 de febrero de 2011 08:22
- SuperPaco dijo...
- Hola Compañeros corremontañeros. Me han pasado un e-mail de esta carrera para el 5 de Junio que seguro nos interesara por donde se corre. Os dejo el enlace http://www.forofosdelrunning.com/MediaporlaNaturaleza/
- 1 de marzo de 2011 10:11
- carlos dijo...
- Muy interesante SuperPaco, es a una semana del MAM, lo tendré en cuenta como último entrenamiento largo.
- 1 de marzo de 2011 13:26
- Vitín dijo...
- Me apunto, me gusta Hoyos del Espino, además es un recorrido por pista, "poco desnivel", será bueno para la preparación del MAM (si lo corro)
- 1 de marzo de 2011 13:45
- carlos dijo...
- Lo correrás, tu te apuntas a un bombardeo...
- 1 de marzo de 2011 19:46
- CxM dijo...
- Gracias SP. por la información. El año pasado cuando fuimos al albergue de Navarredonda, estuvimos un grupito rodando 10km. con Cesitar y creo que parte del recorrido fué por esa zona, la verdad es que estuvo muy bien. Quien nos lo puede contar con más detalle es nuestro compañero Cesitar ya que él conoce muy bien los caminos de su pueblo y alrededores. En galeria 2010 fotos Navarredonda de Gredos Sunday,vereis más o menos como es la zona donde estuvimos correteando.
- 1 de marzo de 2011 22:53
- CxM dijo...
- Hemos incluido en el calendario I Media Maraton de la Naturaleza, que se celebrará el 5 de Junio en Hoyos del Espino como bién nos informa SP. Calendario muy apretadito,Ocejón y km.Vertical de la Barranca... dificil elección para algun@s. ESTO VA A ESTAR MUY INTERESANTE!!!
- 1 de marzo de 2011 23:56
- CXM dijo...
- CONFIRMADO: El próximo dia 14 de Mayo a las 17.30h. se va a celebrar la III Vuelta a La Jarosa con una distancia de 10km.
- 2 de marzo de 2011 23:57
- carlos dijo...
- Pues tiene buena pinta el recorrido de la III Vuelta a La Jarosa, os dejo el video que he encontrado. http://www.youtube.com/watch?v=VUaL0znLoWQ
- 3 de marzo de 2011 09:25
- Cesitar dijo...
- Hola a todos/as. Siento la desconexión, pero sí ya tenía antes problemas para gestionar el tiempo, ahora con el cambio de curro, estoy muy centrado en este proceso... Esta mañana he visto con Vitín, el recorrido de la Carrera de la naturaleza de Hoyos (Gredos). El recorrido engaña, pues no siendo una carrera por montaña, las cuestas están garantizadas. Eso sí, también habrá sobredosis de un medioambiente inigualable. Yo seguramente la correré, para disfrutarla muchísimo y que sirva de entreno suave para el MAM. Si nos juntamos unos pocos podemos pasar el finde por Navarredonda.... Abrazos
- 6 de marzo de 2011 01:08
- Vitín dijo...
- Habrá que ir pensando el recorrido de la "Mountain-saturday" no??
- 8 de marzo de 2011 10:52
- Vitín dijo...
- Por cierto, la noche del día 18-19, hay luna llena, podemos adelantar el entreno del sábado y salir por la noche aprovechando su resplandor y la luz de los frontales, lo mismo nos chocamos con rica fauna nocturna (búhos, lechuzas, etc.).
- 8 de marzo de 2011 11:06
- carlos dijo...
- Vitín cuenta conmigo para correr este sábado y para esa carrerita nocturna que propones. Os dejo un reportaje muy interesante sobre el cross de la cuerda larga. http://vimeo.com/20495486
- 9 de marzo de 2011 15:25
- Cesitar dijo...
- Chic@s con dolor de alma me caigo de Cebreros. Tengo ese finde (sábado+domingo) un curso de formación de hidroterapia. Dani si ya has abonado el dorsal, coméntamelo ¡ a ver si te llamo que soy la osti...¡ Este finde tengo la primera parte del curso, así que lo mismo me apunto a la nocturna, ¡qué estoy más parado que este país¡
- 14 de marzo de 2011 23:58
- CxM dijo...
- COPIO Y PEGO: VII GALA DEL DEPORTE DE MONTAÑA DE MADRID 2011 El 24 de marzo la FMM entregará los premios de la Copa Comunidad de Madrid 2010 y del II Trofeo de Senderismo La Federación Madrileña de Montañismo celebrará su VII Gala del Deporte de Montaña de Madrid 2011 el próximo jueves 24 de marzo a las 19,00 horas en el Auditorio del Centro Cultural Alfredo Kraus, situado en la Glorieta Pradera de Vaquerizas nº 9. En este acto, tan significativo para la FMM, se entregarán los galardones a los deportistas que, con su esfuerzo y dedicación, han logrado hacerse con las primeras posiciones en la Copa de Madrid, en las disciplinas de Carreras por Montaña y Esquí de Montaña. No falteis a la cita los que habeís terminado el circuito.
- 16 de marzo de 2011 21:26
- carlos dijo...
- Allí estaré, ya he descargado la invitación...
- 16 de marzo de 2011 23:33
- CXM dijo...
- Desde el dia 01 de Marzo está abierto el plazo de inscripición del Maraton Alpino de Galarleiz. La isccripción se cerrará al llegar a 1250 participantes. Precio de inscripción 41E. Para los que teneís pensado hacer está carrera os dejamos el enlance. www.herrikrossa.net
- 20 de marzo de 2011 16:04
- CXM dijo...
- Desde el dia 01 de Marzo está abierto el plazo de inscripición del Maraton Alpino de Galarleiz. La isccripción se cerrará al llegar a 1250 participantes. Precio de inscripción 41E. Para los que teneís pensado hacer está carrera os dejamos el enlance. www.herrikrossa.net
- 20 de marzo de 2011 16:04
- carlos dijo...
- El próximo 8 de mayo se celebrará la II CARRERA DE MONTAÑA POR RELEVOS CUERDA DEL HILO http://cuerdahilo.blogspot.com/
- 22 de marzo de 2011 13:30
- nublo dijo...
- Tuvimos un socio samburiel en la Carrera Alto del Sil de El Bierzo. El tío se lo pasó pipa luciendo su sambuseta por las montañas bercianas.
- 23 de marzo de 2011 19:07
- Angel M. dijo...
- Hola soy un nuevo socio de Samburiel que intenta ir conociendo las diferentes secciones. Mi nombre es Angel Márquez y hasta el momento he conocido a algunos compañeros de la seccion de triatlon y me gustaria conocer también a los que participáis en carreras de montaña, asi como de otras secciones. Yo estoy apuntado al Trail de Peñalara (Junio) y al Aneto (Julio). Me gustaría contactar y conocer a los que estáis en esta sección con el ánimo de poder participar en diferentes carreras conjuntamente, cambiar impresiones, aprender, en fin, imagino que lo que todos pretendemos al entrar en una asociación de estas características.
- 23 de marzo de 2011 20:16
- Dani dijo...
- Bienvenido Angel M. , corro un poco por la Montaña, pero ahora llevo más de un mes lesionado y voy para un ratito más, por lo que conocerás antes a los compañeros que entrenan por la Montaña los fines de semana. Ayer estuvimos en la Gala del Deporte de Montaña de Madrid 2011. Bueno nos juntamos unos cuantos Samburieles con compañeros de otros Clubs amantes de la Montaña, la tarde fue amena, el reencuentro con compañeros y rivales (jejeje) estuvo bien... las charlas, a Carlota Castrejana como Directora de Deportes de Madrid... y vimos subir a la tribuna a Yolanda Santiuste... Marijo Zazo... pero solo hasta el decimo de la categoría absoluta... los pobres paquetillos este año no nos dieron ni el bonito gorro del año pasado, eso si, hablamos y disfrutamos después con un par de Zumos y cervezas ( a elegir) entre los asistentes y hablamos con las máquinas que corren... vuelan por las Montañas. Nos acordamos de Miki, pues los Senderistas se llevaron unos trofeos del Copón...¿ pero no hemos quedado que solo los que corremos competimos?, Miki, no te enfades, estamos contigo en que esas cosas deben ser solo para disfrutar (sin primeros ni segundos clasificados).
- 25 de marzo de 2011 14:16
- DACADU dijo...
- VUELVE LA MARCHA CRUZAPEDRIZA Se acerca una nueva edición de una de las actividades senderistas de la sierra de Guadarrama más originales y atractivas: la III Marcha Senderista CruzaPedriza 2011, una marcha de montaña no competitiva organizada por el Club Tierra Trágame y el Ayuntamiento de El Boalo-Cerceda-Mataelpino, que se celebrará el próximo sábado 16 de abril. La marcha pretende promover el senderismo, coincienciar sobre el cuidado de nuestros espacios verdes y dar a conocer algunas de las sendas menos ferecuentadas de La Pedriza. Serán 25 kilómetros aproximados y 2.000 metros de desnivel acumulado, llegando a más de 2.000 metros de altitud mientras la salida se encuentra a 963 metros. El recorrido alcanza una calificación media de 3 de un máximo de 5 del sistema MIDE. La marcha se enmarca dentro del III Trofeo de Senderismo de la Federación Madrileña de Montañismo (FMM) y tendrá una duración entre 5 y 8 horas. ¡¡¡¡ESPERAMOS VUESTRA PRESENCIA!!!! Todos los marchadores recibirán un recuerdo de la organización y optarán a un sorteo de regalos de los colaboradores en la llegada. Además el Ayuntamiento de El Boalo cerrará la marcha con una comida postmarcha gratuita a todos los participantes. Las inscripciones se pueden realizar desde el 31 de marzo hasta el día 12 de abril en la sede de la revista AireLibre (Pº Marqués de Monistrol nº 7, 3º, Madrid, de 10 a 14 y de 15 a 18 horas de lunes a viernes), en la tienda ROCA (C/ Ribera de Curtidores 6, Madrid, de 10 a 14 y de 17 a 20:30 horas de lunes a sábados y de 10 a 14 h los domingos) y en la web de Corricolari (www.corricolari.es). La cuota de inscripción es de 10 €uros para los federados en montaña y socios de AireLibre, 12 €uros para los no federados. Los socios del club organizador pagarán 6 €uros. Más información en www.clubtierratragame.com o en el correo electrónico club@clubtierratragame.com o en los teléfonos 91 526 80 80 y 91 855 90 25. Otra que me pierdo, pero esta vez no me importa porque espero estar relajado en la costa, entrenando por el Puig Campana.
- 29 de marzo de 2011 14:47
- SP dijo...
- Donde estan los Cebrerianos que se pronuncien, o es que al fin no fue nadie
- 4 de abril de 2011 12:44
- SP dijo...
- Por cierto por que no poneis estas entradas como en las ptras secciones, los comentarios debajo de cada nueva entrada?
- 4 de abril de 2011 12:45
- Dani dijo...
- Sp esta página, es una página del Blog principal, por lo que solo tenemos esta opción. Yolanda es la que controla esta página y está pensando en crear un link a otro blog ligado y creado para Samburiel, pero lleva un tiempo un poco liada, en sus ratos libres es pintora de brocha gorda y nos tiene la casa patas arriba pues nos está cambiando el color de las habitaciones, lo que si os puedo asegurar es que es muy buena con la pintura y preparando las paredes.
- 5 de abril de 2011 21:45
- yolanda dijo...
- Alaaa!! como te pasas Dani, la cosa no es para tanto.Lo que pasa que una tiene que hacer de todo apretar tornillos,pintar,llevar el coche al taller,lavarlo etc. Las chapuzas que se tiran meses sin arreglar y al final alguien las tiene que hacer...
- 5 de abril de 2011 22:35
- nublo dijo...
- Enhorabuena a todos los que estuvísteis en el Cros de Cebreros. Un servidor, que anda todo el día a pie de calle, y más concretamente de barra en barra, ya se ha puesto al día. Por cierto, CxM, faltan otros dos socios que también acudieron, David Herrera y Jesus García. Es que cada día somos más y estamos más repartidos. Espectaculares todos. A por la próxima. Un abrazo, Daniel.
- 6 de abril de 2011 09:24
- SP dijo...
- Vaya rejon te acaban de meter Dani
- 6 de abril de 2011 09:24
- david moral dijo...
- Hasta Cebreros nos desplazamos solo parte de los habituales de las carreras de montaña,porque por un motivo u otro la furgo de Carlitos iba al 50%.Pero bueno,la samburiel es muy grande y allí nos encontramos con dos compañeros mas,David Herrera y Jesus Garcia.Después de recoger las tablillas identificativas,tomar unos suizos obsequio de la organización,cafecito de rigor,parada obligada y el calentamiento correspondiente,se dio la salida.Rápidamente cada uno se coloco en su sitio y ya no nos volvimos a ver hasta la línea de meta.Yo compartí casi toda la carrera con mi compi de siempre, Andrés, y creo que disfrutamos bastante.Después de atravesar un campo de vides y un tremendo pinar por donde se colaba algún tímido rayo de sol,nos plantamos con buen ritmo en la hermosa pradera que nos mostraba la Sierra de Gredos y el avituallamiento mas generoso que un corredor de montaña puede soñar,chorizos, panceta y vino de la tierra.Con energías renovadas en el avituallamiento, nos lanzamos por la zigzagueante y divertida bajada del rió sin peder ninguna posición y pensando en la subida final a las antenas.Durante todo el recorrido íbamos compartiendo carrera con las primeras mujeres clasificadas y eso nos daba un plus,porque la cosa iba sobre lo planeado.Todo fue fenomenal hasta las antenas,pasábamos en dos horas y el objetivo primario de acabar en 2:10 estaba muy al alcance,pero mis gemelos dijeron basta y tuve que bajar el ritmo y perder la compañía de mi compañero Andrés,muy a su pesar.Baje muy despacito,no por falta de fuerzas,sino por un problema mecánico que habrá que intentar solucionar para la próxima cita.Al final 2:17,muy buenas sensaciones y un dolor de gemelos de coj.... Desde aqui quiero dar la enhorabuena a todos mis compis,a David y Carlitos, porque este año para buscarles en la clasificación solo hay que mirar la primera pagina de las clasificaciones y muy arriba,a Andrés por su progresión en montaña,a Esther, por que sin entrenar,esta en toda la pomada,a Jesús bienvenido, espero compartir contigo alguna prueba del circuito de maratones,y por su puesto al gran Dani,que esta atravesando un periodo complicado por sus lesiones, pero que espero volver a verle competir a su nivel en la próxima cita, no me puedo olvidar de CXM por que sin ella,no tenemos reportaje fotográfico. Vitin,nos has puesto los cuernos con la maratonvilla,aunque se que lo disfrutaste mucho,Cesitar,un clásico,nos vemos en la próxima y Cris suerte por tierras gaditanas,aunque se te echo de menos.
- 6 de abril de 2011 10:23
- CXM dijo...
- Gracias Nublo por la información. David, muy interesante tu crónica, ya es hora de que os mojeis un poquito y conteis vuestras vivencias y lo que tienes que hacer es calentar mejor y hacer buenos estiramientos y dejar de dar a la lengua, que luego nos vienen los problemas. David Herrera,Jesús Garcia, Carlitos, Andrés nos encantaria que nos contaraís que tal os fué la carrera.
- 6 de abril de 2011 11:42
- CxM dijo...
- SUBIDA A LA TONDA 8 de Mayo 2011 INSCRIPCIONES PLAZO DE INSCRIPCION: Desde el 21 de Marzo hasta el 1 de Mayo (maximo 125 corredores ). PRECIO DE LA INSCRIPCION: Carrera absoluta 3 € por atleta ( comida incluida ) , acompañantes de atletas inscritos para la prueba que quieran comer 3€/persona. subidaalatonda.blogspot.com/
- 6 de abril de 2011 13:20
- david moral dijo...
- El próximo sábado 07/08/11 he quedado con Vitin para realizar un entreno pre-alpino.El recorrido sera el siguiente,salido del pto de Navacerrada dirección a la Bola para coger la loma del Noruego hasta Cotos y desde allí si las fuerzas nos acompañan iremos a Peña Citores para acabar coronando en Peñalara,el entreno acabara en el parking de Cotos.Tiempo estimado de 2:30h a 3:00 horas a ritmo de grupeta.La idea es llevar dos coches, dejar uno en el puerto de Navacerrada y otro en el parking de Cotos. Hemos quedado a las 08:00 en la morera el sábado para no regresar muy tarde.Si alguien esta interesado comentarlo para el tema de los coches. Anuncian algo de lluvia a primera hora de la mañana.
- 5 de mayo de 2011 17:10
- chanclasss dijo...
- Joder! Joder! Cuando oigo hablar del alpino me pongo melancólico. En un mes estoy correteando con vosotros por el monte. Que ganas tengo ya!!
- 5 de mayo de 2011 20:41
- Vitín dijo...
- Uhh, qué pereza. Tormentas, rayos, agüita y subir y subir, bajar y bajar. David, me anuncias en los carteles sin previa consulta. !Qué gran apoderado!jeje
- 6 de mayo de 2011 11:31
- Dani dijo...
- Hola, después de unos meses de poca o casi nula participación, empiezo de nuevo. Pasada ya la etapa de la lesión, me planteo un cambio en mi primera idea de la temporada y de mis objetivos, estoy muy influenciado por la decepcionante (desde mi punto de vista) entrega de premios de la Copa de Carreras por montaña de Madrid, ni el más mínimo reconocimiento… si es cierto que la cantidad de participantes en los últimos años se ha duplicado, pero seguimos siendo una minoría, los precios que pagamos por carrera, licencia, etc. No es nada barato… y alli mismo, el trofeo a senderistas (incluida una clasificación) fue una verdadera entrega de premios a la antigua usanza, con esto no quiero menos preciar a nadie, pero o todos o ninguno… que tampoco quiero que me regalen nada, pero en la clasificación final absoluta somos pocos, que menos que un diploma. Bueno a lo que iba, el Sábado saldré en Lajarosa, me enterado que no seré el único, que Sonsoles y Merche también están inscritas, probablemente seamos más Samburieles, pero si algo he comprobado es que algunos Samburieles que corren carreras por Montaña participan en el foro menos que yo.
- 9 de mayo de 2011 07:31
- miki dijo...
- si yo te contara sobre comentarios. Lo mío en "noticias reportajes" "alpinismo" o "cimas" es desesperante pero bueno ayer me enteré que hay bastante gente dentro y fuera de la agrupación que entre en la seccion y la lee detenidamente. Hasta la noticia de Loretan le ha servido al bueno de Miguel angel , quien ha profundizado en en link adjunto para saber quien era este gran alpinista. De todas formas anda la gente poco activo a la horade escribir aquí y en todas las secciones. Debe ser por las elecciones
- 9 de mayo de 2011 20:20
- Dani dijo...
- Miki, tú eres una persona de los más activos de todos los foros de Samburiel y es evidente que pongas comentario o no, leer los lees todos, Miguel Ángel, Nublo, Chanclas... desde luego tenemos un nutrido grupo que le dais vida a esto. Saludos a todos
- 10 de mayo de 2011 07:17
- Yolanda dijo...
- Bueno al final cuantos sois los que vais a La Jarosa? Os lo pregunto porque iré con cámara en mano e intentaré si os veo sacaros algunas fotos.
- 11 de mayo de 2011 13:09
- CxM dijo...
- XV MARATON ALPINO MADRILEÑO X CROSS ALPINO DEL TELEGRAFO Inscripciones a partir del 20 de Mayo,para Federados FMM y del 23 de Mayo para el resto hasta el 3 de Junio.
- 18 de mayo de 2011 17:31
- nublo dijo...
- Oscuás, vaya resultados, todos top 10 en vuestras categorías y 2 entre los 20 primeros. Puede dar a pensar que fueron cuatro gatos y nada más lejos de la realidad, había 421 en la línea de meta. Eso da idea del tremendo nivel que tenéis. He encontrado, por cierto, un montón de corredores ilustres a los que hacía tiempo les había perdido la pista. Entre otros nuestro grandísimo campeón de ultradistancias y explusmarquista nacional de los 100 KM, Jorge Aubeso. Enhorabuena a todos. Dani, celebro enormemente tu vuelta. No visito quizás con la asiduidad que me gustaría este entrañable rinconcito del Blog, pero cada vez que lo hago me llevo un subidón tremendo. A partir de ahora intentaré estar más atento, ya que además se avecina la temporada alta en cuanto a carreras de montaña se refiere. Ya mismo está el Cros de los Tres Refugios, a la siguiente semana el Memorial García Herreros, etc. Mucha suerte a los que acudáis, ya nos contaréis.
- 19 de mayo de 2011 00:07
- CxM dijo...
- Buenas, Este domingo se va a quedar para hacer el recorrido del Memorial Fernando García Herreros. Si no conces el recorrido, es una buena oportunidad para revisarlo antes de la carrera. Y si ya lo conoces, puede ser una buena oportunidad para pasarlo bien y correr con los compañeros. Y por si alguno tiene alguna duda, la actividad esta pensada para todos los públicos. Lugar de salida: Plaza de Bustarviejo Hora: 10:00 Duración estimada: alrededor de 2h Si algún Samburiel está interesado Por favor comunicarlo en el foro. Animaos!!
- 19 de mayo de 2011 13:49
- chanclasss dijo...
- Bueno, ya veo que estais al 200%. Espestacular resultado el de la jarosa. Enhorabuena a todos. Ahora comienza lo interesante de la temporada. Estaremos al tanto. Animo!!
- 20 de mayo de 2011 06:40
- Yolanda dijo...
- Debido a la lluvia del pasado sábado en la carrera de Jarosa no se ha podido hacer más fotos y las pocas que se hiciron salieron borrosas. Para la próxima más y mejor.
- 20 de mayo de 2011 13:32
- Yambo dijo...
- Noragüena a todos los de la Jarosa!!!. Veo que os salisteis y eso tiene mucho mérito. Esas rampitas me las conozco bien, y sé lo duras que son.
- 21 de mayo de 2011 20:54
- Vitín dijo...
- Aquí os dejo el track de la carrera de ayer, Cross de los Tres Refugios. Buena preparación para el MAM http://bit.ly/kOOz17
- 23 de mayo de 2011 13:12
- chanclasss dijo...
- Vitin te estas poniendo mas fuerte que el vinagre! Después de tres refugios el MAM lo tienes chupado. Haber si los otros dos descastaos nos cuentan como se conduce el coche escoba.
- 26 de mayo de 2011 06:54
- Vitín dijo...
- Salida tendida desde el Refugio del Club Peñalara (1er Refugio) dirección, las antenas de la Bola, un buen calentamiento. Pasamos junto a la Virgen de Guarramillas, nos da su bendición y bajamos hacia el Collado del Piornal. Bravos, con acometividad llaneamos 200 metros y, subimos a la Maliciosa. Coronamos y comienza una larga, tediosa y pesada bajada por el Collado de Las Vacas y Cuerda del Hilo, el rumbo, parking de Canto Cochino. Escucho comentarios de otros compañeros ¡la carrera no ha empezado! ¡Lo duro está al final, en el Ventisquero de la Condesa, guardemos fuerzas! Comemos plátanos y algún trozo de naranja. Los cuádriceps y gemelos se resienten de la bajada, pero bueno, faena de aliño y subida al Collado Cabrón (a la derecha dejo el 2º Refugio), ya han pasado 90 por allí, pero pienso ¡quedan muchos por pasar! Me auto animo e hidrato. Estamos en la mitad del recorrido, Km. 15. Queda bajar por las “zetas”, subir a la Charca Verde y llegar al Puente de los Manchegos ¡vaya camino! o mejor dicho ¿dónde está el camino? En el control hay varios lisiados. De repente, truena y estalla el cielo, como chasquean las lanchas de la Pedriza ¡y como graniza! Cojo la senda del río Manzanares y a subir. Me acuerdo de Led Zeppelin y su STAIRWAY TO HEAVEN. Solo veo cielo y el nevero del Ventisquero. ¡Cómo llueve, ahora si que estoy sufriendo! ¡menudo pedrisco! Cambio el chip, en mi mente highway to hell (camino al infierno) de AC/DC. ¿Si no puedo con esto, podré con el MAM?, pero el membrillo hace su función y consigo coronar en condiciones. ¡Y no me ha adelantado nadie! eso me motiva. ¡Y adelanto bajando! Se notan los efectos del Saturday Morning. Cesar, David, Miki, Cristina, Carlos, Andrés, Dani, etc. Llego a meta, puesto 79. Me falta pasar por un refugio ¿Dónde está? Perdonad, estoy acostumbrado a escribir crítica taurina, con la crónica deportiva debuto hoy.
- 26 de mayo de 2011 12:11
- Yolanda dijo...
- Despues de esta experiencia el MAM lo vas a tener chupado. Enhorabuena Vitin
- 26 de mayo de 2011 12:47
- Yolanda dijo...
- Chanclas, estos carritos escobas no quieren contarnos nada.
- 26 de mayo de 2011 12:51
- chanclasss dijo...
- Vitín Moncholi!! Que grande eres. Tio por lo que leo, estas fuerte. Acuerdate de tu cuerda larga del pasado año y mira como estás ahora. Otra cosa, los gustos musicales que tienes son de lo mejor. Yolanda a mi me da que estos de la escoba iban con con la mahou isotónica y no se han enterado ni por donde han pasado...
- 26 de mayo de 2011 21:57
- Miguel Ángel dijo...
- Vitin te emocionas con Neruda y ahora me vienes con los Zeppelin. Me tienes "ganao", eres mi idolo, ire donde vayas, subire el tubo a tu lado a ritmo de bonzo's montreux, ......y lo que haga falta. Hasta me pondre de luces si me lo pides.
- 31 de mayo de 2011 12:36
- nublo dijo...
- Sois más de los que os creéis, ahora otros cinco corrísteis el Memorial Fernando Herreros (vaya máquina por cierto era Fernando, y un tío muy majo, charlé y hasta corrí con él alguna vez, dep). Este año el Alpino Madrileño va a estar llenito de samburiles. Hasta donde yo se, ya que no todos os atrevéis aún a confesarlo, vais Carlos, Bernardo, David, Cesitar, Vitín, Miguel Ángel, Cris, Juanpe....no está nada mal. Y seguro que alguno más me falta. Yo ese finde tengo la Irati Extrem pero ya sabéis que haré lo imposible por aparecer detrás de alguna piedra a animaros. Sois mis ídolos.
- 31 de mayo de 2011 14:58
- Miguel Ángel dijo...
- Estaré, pero solo en algun tramo. Este año no da para más. Intentaremos formar un grupete de acompañamiento para alguno de los tramos mas dificiles. Lo siento Loma del Noruego pero este vez notaras la ausencia de mis zancadas.
- 1 de junio de 2011 12:42
- chanclasss dijo...
- Tambien desde la Irati Xtrem os llevaré en mi pensamiento y os tendré presente en mis plegarias. Ese mismo domingo aparco la bici y me uno a vosotros. Dani tengo que hablar contigo.
- 1 de junio de 2011 13:02
- CxM dijo...
- Vaya lujo!!,los compañeros y amigos de la Sección de Atletismo,han creado un acceso directo desde su página a la nuestra,(ahora más la de todos) Se agradece esa pedazo detalle.
- 1 de junio de 2011 19:29
- cesitar dijo...
- Soy Césitar: No sabéis lo mal que me siento por no poder estar más activo... en fin, otros tiempos correran. Este sábado vamos a hacer un entreno preMAM. 8:20 en Morera para dirigirnos al Puerto de Navacerrada, subir a la Bola-Loma del Noruego-Cotos-Cabezas de Hierro- Valdemartín-Bola-Puerto de Navacerrada y para casa ¡ya está bien¡ Esperaremos hasta 8:30 y quien no esté que nos busque por arriba.
- 1 de junio de 2011 23:02
- CXM dijo...
- Copio y pego: El próximo domingo 5 de junio, a las 9:30 horas, el Club Tierra Trágame os invita a una Kedada-Entreno sobre el recorrido del Cross Alpino del Telégrafo, que coincide con el primer y último tramo del Maratón Alpino Madrileño también. La cita será en el polideportivo municipal de Cercedilla. Se formarán distintos grupos y niveles. Aquí tenemos entrenamientos para elegir.
- 1 de junio de 2011 23:27
- chanclasss dijo...
- Joder Cesitar menos mal que estas poco activo...
- 2 de junio de 2011 17:53
- CxM dijo...
- Ya están públicadas las listas provisionales del MAM http://www.maratonalpino.com/MAM/Index.htm
- 3 de junio de 2011 12:40
- Yolanda dijo...
- Chanclas,es que todavia no te has enterado que aquí nadie entrena ja.ja. ja... Enganchate mañana con ellos van hacer un entrenamiento bastante interesante, no te lo pierdas, seguramente Dani se acercará por allí.
- 3 de junio de 2011 12:45
- chanclasss dijo...
- Yolanda mañana me toca el último entreno largo en bici del año de cara a la Irati Xtrem que se celebra el finde siguiente. Después me tiro al monte, sin dejar la bici a preparar las carreras de septiembre/octubre, Yelmo, Cross de la Pedri, Cuerda Larga e intentaremos hacer algo también fuera de Madrid. No os quemeis mucho y dejar algo de ansia para seguir entrenando en verano, que no me gustaría entrenar solo con el ambientazo que estais creando.
- 3 de junio de 2011 15:37
- Yolanda dijo...
- Tiene razón Chanclas aún os queda Irati Xtrem. De cara al otoño empiezan carreras muy interesantes y veo que apuestas fuerte,( como se suele decir la cabra siempre tira al monte).
- 3 de junio de 2011 21:29
- chanclasss dijo...
- Bueno intentaremos poner toda la carne en el asador aunque la montaña pone a cada uno en su sitio, y como dice mi madre, de donde no hay, no se puede sacar...
- 3 de junio de 2011 22:33
- nublo dijo...
- Bueno, como me piro ya mismo rumbo a Navarra solo quiero desearos toda la suerte del mundo a todos los que particéis en el Alpino Madrileño. Que lo disfrutéis a tope.
- 10 de junio de 2011 10:54
- vitín dijo...
- Idem en Navarra, suerte chavales!
- 10 de junio de 2011 14:31
- Yolanda dijo...
- Chanclas Nulo,Dacadu, que tengais un buen dia en la Irati Xtrem. SUERTE. Suerte a todos los que vaís a correr el maraton Alpino, sobre todo a los que os vais a estrenar en esta distancia. Calma y que la cabeza no os juegue nunguna pasada.
- 10 de junio de 2011 19:09
- Cris dijo...
- Yolanda os echaremos muchisimo de menos mañana, esos animos y esas sonrisas que repartis constantemente no tienen precio ¡¡¡ Si se alinean los planetas, alguna rana cria pelo y yo cruzo esa meta mañana os extrañaré un monton....
- 11 de junio de 2011 18:28
- Vitín dijo...
- Enhorabuena a todos los que cruzamos la meta el domingo en el Maratón Alpino Madrileño 2011. Por otra parte, muchas gracias por esos animadores en Navacerrada, Cotos, meta, etc.: Nublo, Fecha, Cacaito, Ángel, Cesar e hijo, Alberto, María José, Vanessa, Machito, Paula, y familia Carmona. Si falta alguno, pues gracias también. Además a Miguel Ángel y Antonio que nos acompañaron desde los Tubos de Cabezas hasta meta. Pues eso que triunfamos todos.
- 13 de junio de 2011 09:23
- Alberto dijo...
- Vaya máquinas que estáis hechos. Un año más me moría de la envidia al veros en Cotos, y ya van 2! Algún año habrá que probar suerte
- 13 de junio de 2011 14:47
- Cris dijo...
- Bueno pues se dejó hacer...estoy contenta por haberlo hecho y lo siento por los compañeros que al final no pudieron hacerlo...Cesar se te echo mucho de menos pero sin duda hiciste lo correcto. Me sumo como Vitin a los agradecimientos a los que nos fuimos encontrando por el camino animando como locos, incluso a nuestro alcalde ¡¡¡¡ no se si os podeies imaginar el bien que haceis...me rio yo de la glucosa en los avitualllamientos..MIL GRACIAS a todos
- 13 de junio de 2011 16:52
- chanclasss dijo...
- Mi mas sincera felicitación a todos los supervivientes del MAM. Seguro que hace akgun tiempo alguno veia imposible enfrentarse a una prueba tan exigente. Es lo que tiene la sambu. Con esfuerzo y amistad los sueños deportivos se hacen realidad. Felicitar tambien a Dani que parece que está perfectamente recuperado ya que se estuvo peleando con los de cabeza en otra carrera montañera en tierras manchegas.
- 14 de junio de 2011 07:55
- bernardo dijo...
- muchas gracias a todos, y en especial a aquellos que fueron a vernos y a acompañarnos durante la carrera y un abrazo muy fuerte a todos los que conseguimos entrar en meta, merecio la pena intentar esta carrera os animo a todos a ello
- 14 de junio de 2011 12:36
- nublo dijo...
- Enhorabuena a todos los que os atrevísteis a desafiar al MAM, tenéis toda mi admiración por haber conseguido terminar esta prueba tan exigente apta solo para los más osados. A mí no me importó lo más mínimo darme el madrugón para ir a veros, todo lo contrario, disfruté un montón viendo la ilusión que llevábais encima y la determinación clarísima plasmada en vuestros rostros de que íbais a conseguir vuestros objetivos. Vuestras entradas en meta fueron realmente emotivas. Una vez más, sois mis héroes.
- 15 de junio de 2011 00:19
- Vitín dijo...
- Crónica y a pensar en otra: Suena el despertador ¡Comienza el día con alegría!, desayuno proteico, tortilla con atún. Cercedilla, gente, pero sin agobios. Compañeros de fatiga ¡pero de la buena! Vemos el ambiente y comentamos: ¡joder ese es una máquina! ¡uff vaya zapas! ¿Sirven para algo las medias de compresión? ¡Necesito vaselina, a ver si me va a rozar el pantalón! Chinotto, el tercero en el MAM 2010, con unos vaqueros cortados ¡olé tus cojones! A la mierda la tecnología Smart Skin. Carlos Soria, recién llegado del Lhotse, da la salida. Arranca el MAM 2011. Trotamos prudentes hasta el primer kilómetro ¡Uff si solo quedan 41, mejor ni pensarlo! seguimos trotando y andando a paso ligero ya que el terreno empieza a empinarse. La primera etapa, Navacerrada. Allí están las bocinas de los samburieles ¡qué alegría verlos! Próxima parada, La Bola. Ritmo moderado, coronamos y nos lanzamos por la Loma del Noruego a un ritmo más vivo. Cotos a la vista ¡y otra vez los samburieles, que grande! De momento buenas sensaciones, nos hidratamos, comemos algo y a Peñalara, el techo de Madrid y la mitad de carrera. Ponemos un ritmo continuo y en 3 y algo estamos arriba. Bajamos y tomamos el camino a la estación de Valdesqui, asfalto durante 400 metros. Echamos de menos la tierra y justo un giro a la izquierda nos hace volver a la realidad. La vista mira al horizonte, y en la lejanía, casi rozando el cielo, los Tubos de Cabezas, necesitamos de las manos para avanzar, ¡que pedrera! El hielo y deshielo ha hecho este magnifico paisaje. Sufrimos mientras las montesas rumian los cervunos frescos de montaña. Voy que ni toco el suelo, y he espantao´ hasta las nubes. Coronamos y cuenta atrás. Subidas y bajadas hasta llegar a la Bola y algún pinchazo que otro. Rampa dura hacia abajo y último avituallamiento. Rumbo a meta, 8 km largos y pesados. Escuchamos la música de fondo. Estamos ahí. El final. La meta.
- 15 de junio de 2011 09:03
- Yolanda dijo...
- Os quiero dar la enhorabuena a todos los que habeis estado alli compitiendo con tanta ilusión. De Esther no me puedo olvidar felicidades habeis estado geniales Cris y tú en vuestra categoria. Cesitar ánimo recuperate lo antes posible, pues teneís una cita muy importante David y tú dentro de unas semanas y esa si que no te la puedes perder. Miguel Angel ¡vamos¡ no te duermas y a trabajar ese Ranking de SUPERVIVIENTES.
- 15 de junio de 2011 11:00
- nublo dijo...
- Os dejo en enlace donde podéis ver las fotos que os hizo nuestro triatleta Jesus por Cabezas de Hierro. Lo ha puesto en Triatlón y quizás no lo hayáis visto: https://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=jesusculebras&target=ALBUM&id=5617706390363960225&authkey=Gv1sRgCK_njd3v45-J7AE&feat=email
- 15 de junio de 2011 14:08
- Cris dijo...
- Que bueno Vitin¡¡¡ a mi se me olvidó una cosa tanto mirarme mi maratoniano ombligo y es felicitar a los compañeros, sois geniales y unas maquinas , y aunque ya se que probablemente no lo lea, creo sinceramente que sin Esther no lo hubiera conseguido, entrenar con ella y poder compartir los nervios, las dudas, y los bajones ha sido genial… ayer mismo hablabamos que ahora sentíamos un ligero vacio y que estábamos un poco nerviosas en nuestras relaciones con los demás (vamos de mala lech…como se suele decir) , serán los efectos post maratón comentamos o quizás la luna llena …de nuevo me di cuenta que es genial tenerla cerca…
- 15 de junio de 2011 17:39
- david moral dijo...
- Todo empezo el sábado pasadas las 08:00 de la mañana y con Carlos Soria como maestro de ceremonia, solo le falto para alucine de todos haber trotado hasta el puerto con alguno de nosotros. Día espectacular,no había muchas dudas sobre el material que llevar,un día claro nos daba la bienvenida,buenas gorras y mucho agua iba a ser lo necesario. En la salida,cada uno iba buscando sus compañeros de viaje, yo rápidamente encontre a los míos; Bernardo,Vitin y un compi de la Pedri que se unio al grupo,nuestros tiempos de paso le cuadraban,no sabia que Vitin y Bernardo cuando la cosa se pone pina,tiran de cojones. La carrera la podemos dividir en varias etapas,hasta el Puerto,tranquilidad,hasta Cotos,lo mejor la bajada por la Loma,hasta Peñalara,no veas los compis como aprietan pa riba,parece que van con prisa,hasta Cabeza Menor hay que guardar todas las energías posibles si te dejan y desde allí,que pase lo que dios quiera,empieza la carrera de verdad. Mis sensaciones durante toda la carrera fueron muy buenas,el haber entrado por etapas el Man,hizo tenerlo casi todo controlado,la parte que se me hizo mas dura fue la bajada desde el Puerto a meta.Todo lo que iba sucediendo mi cabeza lo esperaba,esos avituallamientos emocionales situados en el Puerto(cortesía de Manu,el gran Angel y Cacaito con micro en mano),Cotos tanto de ida como de vuelta,la meta,donde se combinan multitud de sensaciones(gracias por esas sonrisas) y a esto hay que añadir este año,el avituallamiento emocional de cabezas con Fecha desde lo alto dando ánimos a diestro y siniestro y el plus que nos dieron Antoñito y Miguel Angel por habernos acompañado desde Cotos hasta la misma línea de Meta,con todo esto y un poquito de entrenamiento por la sierra,se puede hacer un Mam con éxito. Desde aqui quiero dar la enhorabuena a todos mis compis,Bernardo,Vitin,Juanpe,Mario,Jesús y sobre todo a Cris y a Esther por tener la valentía de enfrentarse a una prueba tan dura y haberla acabado con una sonrisa en la boca.No quiero dejar pasar la ocasión sin mencionar a Carlos y Cesitar que por diferentes problemas no tomaron la salida. La baja de Cesitar inextremis me apeno mucho,se lo que te motiva correr por nuestra sierra,pero bueno,creo que tomaste la decisión acertada y como decís lo que sabéis de esto,la montaña siempre esta ahí. Pues nada,próxima cita Garleiz,con dos compañeros de lujo de momento,Cesitar y la gran Cris,aunque lo mismo nos sorprende alguno en el ultimo momento.
- 24 de junio de 2011 12:55
- david moral dijo...
- Julio,mucha suerte para mañana,sabes que en el avituallamiento de Canto Cochino vas a estar como en casa.Te auguro una buena carrera,en el Memorial te vi fenomenal,bueno,lo poco que te vi,me pegaste una lijada que no se ni donde estan las pegatinas. Suerte.
- 24 de junio de 2011 12:59
- chanclasss dijo...
- GRAN TRAIL DE PEÑALARA!! JULIO FINALIZA EN LA POSICIÓN 41 EN UNA CARRERA DANTESCA CON MAS DE 150 ABANDONOS!! IMPRESIONANTE JULIO!!
- 26 de junio de 2011 12:37
- TOUBKAL dijo...
- Bueno ya está hecho! Era una espinita que tenía guardada desde que el año pasado tuve que abandonar en La Granja, y este año por fin lo he podido conseguir,pero sufriendo más de lo esperado, fundamentalmente por las condiciones climáticas y técnicas. Hasta Canto Cochino es un tramo sencillo y sin complicaciones, pero que a partir de San Blas el tremendo calor se hizo sentir hasta Morcuera, y de ahí hasta Rascafría, llevándolo como se podía, y con el añadido de ver cómo la gente se bañaba en las piscinas,....Lo más duro, como era de esperar, la subida al Reventón, que además de la dureza técnica, se unió el calor y la falta de agua para poder refrescarse.Desde ahí, y con las fuerzas algo justas, se hizo complicado el ascenbso a Peñalara, y hasta La Granja, a pesar de los 70Km la bajada fue relativamente cómoda. En este control ya me comentaron que había habido más de 170 personas retiradas, lo que hace imaginar la dureza de la prueba. Desde aquí, ya de noche, me uní a un grupo de 4 corredores, que llevaban un ritmo muy elevado, y que me costó seguirlos, lo que me pasó factura en la subida a la Fuenfría y me hizo seguir casi por inercia todo el camino Smit, muy débil... al llegar al puerto de Navacerrada, y sabiendo que ya lo tenía ahí, recuperé un poco de moral,....sufrí lo indecible en la bajada de la Barranca por el sendero de piedras, que me costó un par de ampollas, y de la Barranca a Navacerrada ¡el tío más feliz del mundo!. En general, la carrera muy dura técnicamente, muy duras las condiciones de temperatura, de ahí que sólo acabáramos 122 personas, de las casi 420 que tomaron la salida.Muchas gracias a todos por vuestro apoyo y por acordaros de mí, un abrazo (...no se si me quedan ganas de repetir).Julio
- 26 de junio de 2011 21:31
- Yolanda dijo...
- Eres un mostruo Julio, tan solo de pensar las horas que te has tirado en la montaña a mi me daria algo. Enhorabuena por tu logro.
- 27 de junio de 2011 16:22
- nublo dijo...
- Genial Julio, objetivo cumplido, reto concluído. Qué grande eres, tienes toda mi admiración y reconocimiento. Enhorabuena y disfruta de lo conseguido. Si tienes alguna foto guapa de la prueba envíanosla
- 28 de junio de 2011 10:46
- david moral dijo...
- Besssstia.Por poco,casi tengo la suerte de haberte visto en el ultimo control del Puerto de Navacerrada,aunque tenias dos fans de lujo,si lo llego a saber,hubiera echado las zapas al coche para haberte acompañado esos ultimos kilometros.Enhorabuena Campeon.
- 29 de junio de 2011 08:23
- juanete dijo...
- DOMINGO, 3 de julio, a las 8h30' de la mañana hemos quedado en el Puerto de Navacerrada (primer aparcamiento) para rodar por el Camino Smidth y aledaños, unos 15kms de montaña sin grandes desniveles, que les vendrán muy bien como entreno a los colosos que se van la semana próxima al maratón por tierras alavesas.
- 29 de junio de 2011 13:21
- Miguel Ángel dijo...
- Yolanda eres una maquina. Pero cuenta, cuenta. Te has chupao 16 kilometracos con este calor. Y Dani KTAL? SLU2
- 3 de julio de 2011 19:02
- chanclasss dijo...
- Os van a terminar odiando por esas tierras!! Felicidades una vez mas Yolanda!!
- 3 de julio de 2011 22:46
- Yolanda desde la playa dijo...
- Gracias Chanclas,gracias Miguel Angel sois encantadores. Uf!Tuvimos una suerte con el tiempo se nubló(Nublo no pero podia darse el caso como siempre te le encuentras en donde menos te lo esperas animando).Creo que estabamos a 26 o 27º aprox. Dias atrás Dani empezó a tener molestias en un gemelo y dcidió salir conmigo a acompañarme,subimos muy al tran tran como soleis decir o como dicen acá "pasico a pasico".era una carrera rápida sin ninguna complicación nada técnica a mi me venia a huevo, el terreno era de piedra suelta pero nada técnico, las comparo tipo Lajarosa o Cercedilla.Llegamos al refugio habiamos corrido ya 8km.Tomamos liquidos yo iba muy ajustada Dani me dijo vamos para abajo que la gente se nos acerca, en esos momentos ya iba cuarta y en la bajada nos cruzamos con el resto de corredores y ví que la quinta ya la sacaba bastante pero no me podia dormir en los laureles km. 12 otro avituallamiento, nos hidratamos y al poco grité Dani! Dani! los gemelos me están dando tirones paradita y baje el ritmo otra parada para estirar los gemelos y continuamos bajando pero un poco más adelante otra vez se repite lo mismo. me paro estiro por un momento piensas que la carrera ahi se acaba, quedando 4km.a meta. Mi cansancio se estaba apoderando a falta de 2km. ya no parecia que pudiera llegar a meta, era cuesta arriba, gracias a los animos que me dió Dani en los malos momentos si no es por él no hubiera terminado esta carrera porque desde luego se me pasó por la cabeza pararme, mis piernas ya no respondian del cansancio.Gracias por tener la paciencia que tienes conmigo Dani. Me puedo dar por satisfecha por todo el trabajo realizado de esta temporada los animos que me habeis dado todos durante toda la temporada me ha valido para estar ahí representando a la Sambu, la gente por esta zona se ha fijado en la nueva camiseta y nos preguntaban de donde era la agrupación e incluso la alcaldesa de Ibi cuando dieron los premios también preguntó y yo la dije de un pueblo muy bonito de la sierra de Madrid llamado Cerceda.
- 4 de julio de 2011 21:49
- nublo dijo...
- Pues poco me faltó para estar allí, no es broma. Estuve ese finde en Mojácar. Miré en internet pruebas por la zona (a mí me vale todo) y solo ví esta de montaña. Pero me quedaba algo lejos así que en la playita me quede muy "agustito". Pero vamos, que los protagonistas sois vosotros, mil enhorabuenas una vez más y que sean cuantas más, mejor. ¿tenéis vitrinas suficientes para tantos trofeos? Vuestra casa tiene que ser un museo. Muchos ánimos a los del Gararleiz, ya queda menos. Si hacéis algún entreno esta semana ponerlo por aquí, que me apunto.
- 11 de julio de 2011 13:22
- chanclasss dijo...
- Suerte en el Galarleiz! Disfrutar del paisaje, del ambiente y de la organización. Esta prueba tiene un encanto especial. Hasta ultima hora tuvimos intención de ir para hacer la MTB, teniamos incluso visto un alojamiento cercano pero era todo muy precipitado. Para otra edición tenemos que proponer pasar el finde en pareja y hacer todos juntos la prueba senderistta.
- 14 de julio de 2011 07:21
- miki dijo...
- Enhorabuena a los 3
- 18 de julio de 2011 22:32
- miki dijo...
- Me refiero a los del Maraton , claro.
- 18 de julio de 2011 22:32
- Angel dijo...
- Hola, soy un socio reciente, Angel Márquez. El pasado mes de marzo me presenté como tal y aunque aún no haya habido oportunidad de conocernos, me gustaría aprovechar el momento para saber si alguno de vosotros participará en el próximo trail del Aneto, último fin de semana de julio. Si es asi, yo me desplazaré, con un amigo, en la furgo y sería una buena oportunidad para compartir viaje y experiencia. Si alguno esta interesado, os dejo mi tlf 678544228.
- 19 de julio de 2011 18:57
- Alex dijo...
- Hola Ángel, bienvenido, seguro que tendremos ocasión de conocernos. Yo no voy al Aneto, pero gracias por tú ofrecimiento... GALARLEIZ: ¡Espectacular todo, de 10¡ Un fin de semana completo. El sábado por Las Playas de Mundaka con la famili, hartándonos de baños y castillos de arena. El domingo siempre estará en mi recuerdo. Lo primero de todo agradecer publicamente a Pedro, el alma mater de la carrera su hospitalidad y calidad humana. Una de esas personas que con el trato de solo unos días, te ófrece lo mejor. ¡un crack¡ La organización de la carrera impecable. No debe ser nada fácil maridar BTT, marchadores y corredores en una prueba de 42 km, por un recorrido lineal y tan espectacular. La carrera discurre por verdes montes, de poca altura, pero que ofrecen unas vistas formidables de los valles. Toda el recorrido es un contínuo sube y baja, pasando por cimas, aristas, altiplanos, bosques.... Mención especial lo tiene el prado Martintxu (visible desde el prado dónde acampamos), una subida dónde se va a cuatro patas, recordando los corredores de la alta montaña, aquí suben un montón de banderas de clubes, de las CCAA.... Otro atractivo es ver las BTT subiendo/bajando unas rampas vertiginosas y la gran cantidad de andarines que participan. En fin una carrera dónde todos disfrutamos de lo lindo, llena de aventura y de condiciones climatológicas duras, sobre todo por las rachas de viento que barrían las cumbres, poniendo en compromiso muchas veces la estabilidad. Lo de menos para mí, el crono (de hecho llevo casi un año sin reloj) lo mejor la compañía del amigo DavidMoral y la oportunidad de haber pasado un finde con mi famili que no olvidaremos fácilmente. Este maratón para los amantes de la montaña es único. A mí no me importaría repetir otro año y volver a subir el MArtintxu estando allí la sambubandera. David llevó camara y sacamos fotos, ya las colgaremos.... Abrazos mil...
- 20 de julio de 2011 23:31
- chanclasss dijo...
- Grande Cesitar! Y aunque no le des importancia, pedazo de carrera te marcaste. Siempre hablo bien de Galarleiz, quizás también porque pasé un fin de semana inolvidable y me alegro de que lo conozcais y penseis como yo. Cesitar me apetece muchisimo organizarlo desde la agrupación, ir a Galarleiz con las contrarias y hacer todos la marcha senderista para disfrutarlo mas aún.
- 22 de julio de 2011 07:29
- nublo dijo...
- Es complicado hacer justo 4:59 sin la ayuda del reloj. Pues ya van dos, ese es justo el tiempo que hice en el Ecotrimad, también sin reloj. Coincidencias aparte, enhorabuena amigo. Esta es de las carreras famosillas, con nombre, que alguna vez me gustaría tener en mi currículo. El año menos esperado igual me da el punto y no hago nada más que carreras de montaña por toda España, tipo año sabático, a vivirlas a tope con esta parte tan entrañable de la Agrupación que tanto me gusta y admiro.
- 22 de julio de 2011 15:54
- nublo dijo...
- Muy guapas las fotos. Algún maratón de asfalto he corrido junto con Galarza. Sí me pareció que es un gran tipo.
- 24 de julio de 2011 00:20
- chanclasss dijo...
- Un detalle de Pedro Galarza, para el que piense que simplemente es el organizador del Galarleiz, este hombre, ademas de haber realizado varios Iron Man, un año decidió hacer todos los maratones que se celebraban en España y bajando de tres horas y no solo lo consiguió si no que por ejemplo en Barcelona por aquella época no se celebraba el maratón con lo que lo hizo por su cuenta de madrugada para evitar tráfico. Creo que hizo unos 25 maratones en un año por debajo de tres horas. Buscaré la revista en la que viene el reportaje por si quereis echarle un vistazo. Un detalle curioso.
- 24 de julio de 2011 20:29
- nublo dijo...
- Sí, ese año que corrió todos los maratones de España fue el que coincidí con él tanto en el Mapoma como en Ciudad Real. En este último me comentó que había bajado de 3 horas en todos menos en uno, no recuerdo cual, porque le hicieron daño unas zapas nuevas. Gran tipo, un poco-demasiado charlatán en la carrera. Eso es que iba siempre sobrado, claro. El final siempre era el mismo, él 2:58 o 2:59 y yo 3 y poquito. En fín, la eterna historia.
- 27 de julio de 2011 10:50
- chanclasss dijo...
- Que grande Angel!! Lo del Aneto son palabras mayores!! Enhorabuena!! ----------------------- En unos días marcho de vacaciones al Valle de Arán y en Es Bórdes, un pueblecito a tres kilómetros del camping en el que me alojaré, se celebra el último fin de semana de agosto las carreras que se pueden ver en el enlace siguiente. www.corsa15pobles.org Me he apuntado a una cronoescalada de 330 escalones el sábado y a un medio maratón de montaña el domingo de los que luego hacen una clasificación combinada con la puntuación de ambas pruebas. Tiene muy buena pinta, os lo contaré por esta vía. Un saludo.
- 2 de agosto de 2011 17:16
- Anónimo dijo...
- La experiencia en el Aneto ha sido estupenda. Mucho mejor de lo que me imaginaba. Acompañó el tiempo, se pudo disfrutar del paisaje, gozar de la carrera en todos sus tramos, conocer gente, sufrir cada tramo y finalmente gozar con la recompensa tanto de lo vivido como del momento de llegada a meta. Inolvidable. Muchas gracias por vuestros comentarios. La verdad es que ha sido una experiencia fantástica, maravillosa, dura, y de la que vuelvo encantado y deseando volver el próximo año. A ver si para entonces conozco a alguien de la asociación y participamos juntos. Ahora a ver si me apunto en el maratón de Los Lagos el 24 de septiembre. Un abrazo para todos
- 2 de agosto de 2011 19:05
- CxM dijo...
- Enhorabuena Angel...si al final corres el maraton de Los Lagos ya nos tendrás informados de tus resultados. Chanclas disfruta de tus vacaciones con la famili y sobre todo de esas carreritas que te has buscado por esos parajes tan bonitos. Suerte
- 2 de agosto de 2011 23:55
- Alex dijo...
- CESITAR: 1. Ahora que tengo algo más de tiempo, me he llevado la sorpresa de que no publiqué ningún comentario a los MAM. Creerme que escribí, pero algo no haría bien, en fin, aunque tarde y ya lo haya hecho en persona, no quiero dejar la oportunidad de felicitar a todos y todas los participantes. Sólo deseo que el año que viene no me traicione la forma física y que además podamos correr con gente tan grande como: Nublo, Fran, Flecha, Miguel Ángel, Antonio y hasta Juanan. ¡sería la bomba¡. 2. Enhorabuena al grande de Julio por el GTP ¡algún año....¡ 3. Ángel, en alguna seguro que coincidimos. Una maravilla el vueltón que has pegado al Aneto. Yo lo he subido en invierno desde la Renclusa y en verano desde Coronas y Cresta Pico Tempestades.¡paisaje impresionante como pocos¡ 4. Fran,Nublo, me emociona pensar que podamos hacer una salida familiar y deportiva a tan carismatica maraton y a esos formidables montes vascos. En versión carrera o marcha (pero eso sí, con niñera). Se lo iremos proponiendo al Galarza ¡será por prado¡
- 3 de agosto de 2011 00:26
- nublo dijo...
- Ya te digo, Cesitar, tendré la Gararleiz en mi modesto currículo. Es como la Quebrantahuesos, tardé muchos años en tenerla pero sabía que algún año caería. Y cayó como caerá la Gararleiz. Ojalá este rodeado ese año de muchos amigos samburieles. Pero lo primero es lo primero, Enhorabuena Ángel, menuda paliza de 16 horas y media, qué barbaridad, sabía que te gustaban este tipo de retos pero de verdad que me parece que están al alcance de personas, más que superdotadas físicamente (que también), diría que solo aptas para personas con una tremenda fortaleza mental y psicológica. Eres un privilegiado, Ángel. Si tienes algunas fotos de la carrera envíanoslas al correo para colgarlas y disfrutarlas todos. Y ya sabes que la de meta siempre es la más valiosa. Saludos a todos, gracias Daniel y Yolanda por tenernos al día en este rinconcito tan entrañable. Aire puro, no lo del Sambuforo.
- 3 de agosto de 2011 18:36
- chanclasss dijo...
- Que honor!! Gracias por la portada!! La verdad es que me he metido en este berenjenal aún sabiendo que en el medio maratón voy a arrastrarme porque no estoy corriendo mucho. Pero bueno, la idea es la de disfrutar y la de representar a nuestra querida agrupación lejos de casa.
- 8 de agosto de 2011 19:41
- nublo dijo...
- He visto el perfil y este Chanclasss es tan pillo que lo mismo se nos mete por los túneles.
- 11 de agosto de 2011 10:48
- Miguel Ángel dijo...
- ¿Chanclass? ¿escaleras? No me cuadra. Hay gente pa to. Esta parte del blog, es una de las que mas me gusta. Desda aqui quiero agradecer a todos los que hacen posible que este blog cada dia este mas bonito.
- 11 de agosto de 2011 12:53
- CxM dijo...
- Como dice el refrán: MÁS VALE TARDE QUE NUNCA. Ya están públicadas algunas de las fotos del Maraton Alpino de Garlarleiz y Subida al refugio Ibi.
- 12 de agosto de 2011 01:19
- Alex dijo...
- Fran cuéntanos.... Yolanda ¡qué grande eres¡ Mil abrazos y dos mil agradecimientos.
- 16 de agosto de 2011 22:56
- Yolanda dijo...
- Cesitar, vaya fotos más guapas que os han sacado.Lo mismo al año que viene como dice Nublo habrá que plantearse esa carrera, aunque sea solo para animar,merece la pena.
- 17 de agosto de 2011 13:41
- chanclasss dijo...
- No dejeis de ver las fotos de nuestros compis en Galarleiz para que veais por los parajes por los que discurre esta carrera. Yolanda en 2012 tenemos que acudir allí en masa para caminar, correr o montar en bici. Reservad con antelación en el calendario los ultimos fines de semana de julio. Me gustaría que las chicas o chicos que no quieran correr puedan preparar la caminata pero que participemos todos. En 11 meses hay tiempo de sobra para pensar que hacemos con los niños.
- 17 de agosto de 2011 17:46
- Yolanda dijo...
- Y un detalle que no os habeís fijado Cesitar lleva una zapatilla de cada color. Al principio pensé que estaban manchadas de barro pero no es así son el mismo modelo salomon. ¡¡ Eso si es aprovechar bien las zapas!!
- 17 de agosto de 2011 22:33
- Alex dijo...
- Soy Cesitar: Explicación a llevar una zapatilla de cada color y modelo. Cap. 1: La zapatilla verde y negra, es la huérfana de un par que me regalo mi familia. Estando en NAvarredonda, después de un buen pateo por Gredos, las lavé y como se hace en los pueblos, las deje secando al sol .... y a la luna. La sorpresa fué al día siguiente cuando sólo estaba una (la derecha). Hipotesis: a) Algún capullo que me tuviera manía o b) algún perro con ganas de joder.... Cap.2 LAs actuales zapatillas (rojas) son de otro regalo familiar y para no perder la costumbre, se me rompieron los cordones de la zapatilla derecha o mejor dicho en enganche de los cordones. Un defecto de Salomón del que ya estoy un poco harto. A falta de presupuesto decidí amortizar la huérfana y así poder correr POR MONTAÑA en Gararleiz. Por cierto las zapatillas rojas están con una reclamación en la casa Salomón, pues tienen un año. Abrazos
- 18 de agosto de 2011 23:20
- chanclasss dijo...
- Cesitar mismo problema en mis XA-PRO y en las de Gelete. Solución fácil, hay un zapatero en Moralzarzal que arregla los broches de salomón con una especie de pegamento—soldadura y quedan perfectas por 2,50€.
- 19 de agosto de 2011 15:02
- Dani dijo...
- Que no, que no, no os dejéis liar, Cesitar es un maestro y ha utilizado la compensación por pesos y la posición de los clavos como hacian los Saltadores de altura en Atletismo, antiguamente se ponían zapatillas de diferentes pesos y posición de los clavos, que como os podéis imaginar eran diferentes y de diferentes colores, a día de hoy las zapatillas ya son específicas y con los clavos tanto del talón como del metatarso perfectamente adaptados a cada tipo de atleta. Cesitar como buen Montañero y conocedor de las Montañas utiliza la diferencia de pesos para que no se le casque la pierna que va más lejos de la vertiente, jejeje. Saludos
- 19 de agosto de 2011 15:59
- CxM dijo...
- ´Para los que tengais pensado correr el dia 28 de Agosto la K-30 PEÑALARA terminará el plazo de inscripción esta semana. .................... 23 de Octubre, VI Media Maraton de Montaña Solidaria de Madrid en SOMOSIERRA. Por si alguno quiere correr mirar el calendario, esta coincide con Cuerda Larga.
- 21 de agosto de 2011 18:09
- chanclasss dijo...
- Hoy he estado entrenando por una zona por la que discurre la carrera del domingo y el paraje es espectacular. Tambien he visitado la escalera para subir a la centeal eléctrica de Vielha por donde discurre la cronoescalada y no da miedo subirla, sino bajarla! Ya os contaré.
- 23 de agosto de 2011 20:53
- Yolanda dijo...
- Chanclas tú eres buen escalador, saca provecho de tus cualidades que las tienes y aaaa.. zurrar a todo aquel que pase por tu lado. Que tengas un buen fin de semana.
- 24 de agosto de 2011 00:08
- juanete dijo...
- ¡Vaya buena página de CxM que estás haciendo, Yolanda! Hacía tiempo que no pasaba por esta sección y es espectacular la información y la participación de samburieles. ¡Chanclas, MUCHO ÁNIMO! ¡Qué grande eres, tío! Y esta vez sin la Giant, sólo con tus piernas. Ansioso quedo por leer tu crónica. Humildemente, Yolanda, te hago una sugerencia, y es que cuesta mucho realizar comentarias en la página de CxM, hay que irse al final y se mezclan los de diferentes temas. Yo sugiero que al final de cada entrada/tema haya la posibilidad de hacer comentarios sobre esa carrera o tema. Gracias. Y suerte a Dani con el reto del trail a Peñalara. Te vi muy fuerte ayer en Cerceda, donde sólo fuiste a rodar y estuviste todo el tiempo muy adelante.
- 26 de agosto de 2011 09:30
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- chanclasss dijo...
- Dani mucha suerte!! Nos leemos el lunes!
- 26 de agosto de 2011 18:09
- chanclasss dijo...
- Bueno pues salvado el primer round con éxito. Al final mas de cuatrocientos escalones que se perdían entre la maleza teniendo que subir por los travesaños de la vía por donde subian las vagonetas a la central eléctrica. La abundante lluvia del dia de ayer ha dejado la subida con la hierba muy húmeda y muy resbaladiza, de ahí que los tiempos de este año difieran bastante con los del año pasado. Eso comentan los mákinas que andaban por aqui. Bueno, lo importante, un tercer puesto a dos segundos del segundo clasificado. Mas feliz que un regaliz!! La ceremonia de entrega de trofeos mañana domingo junto con los ganadores del medio maraton y los de la combinada de las dos pruebas. Tengo video y foto de la organización masticando el corazón cuando me asomaba por la garganta. Mañana os cuento que tal en la Corsa y el resultado final en la combinada.
- 27 de agosto de 2011 14:38
- chanclasss dijo...
- Segundo round, medio maratón de montaña Corsa des 15 poblés, lleva ese nombre porque se atraviesan 15 de los 30 pueblos por los que discurre el Camin Reau o Camino Real, GR por el que se comunicaban antiguamente estos pueblos. Recorrido espectacular, tanto en exigencia física como en belleza, pasando por estos pueblos siyuados a ambos lados del río Garona. Frio en la salida, 8ºC, (estamos inmersos en el pirineo a tan solo 10 km de Francia). Buen ambiente, sol que no calienta y charlo con algún madrileño, concretamente con uno de los veteranos que ha realizado todos los Mapomas que se encuentra de vacaciones por la zona. Comienza la carrera, me situo detrás de todo el grupo puesto que mi intención es ir regulando mucho ya que esta distancia se me antoja muy larga ya que mi entro mas largo ha sido subir a Mataelpino y bajar a Cerceda. A medida que transcurre la carrera me doy cuenta de lo que se disfruta cuando corres sin ningún objetivo, sin mirar el reloj. Voy visitando pueblos, charlando con la gente y disfrutando del valle cuando está abriendo el día. Gracias a eso, sin querer voy adelantando gente pero consciente de que en la última parte de la carrera voy a sufrir, no estoy preparado para correr durante mas de dos horas. Poco a poco me voy encontrando mejor y me doy cuenta de todo lo me está dejando los kilómetros de bici que he hecho este año, fuerza en las piernas y mucho fondo y con esos pensamientos llego a Moncorbau, pueblo a 5 km de meta donde están Rosa y Gelete dispuestos a tomar la salida en una marcha de 5km paralela a la carrera. Me comentan que voy el 42 de la general y no doy crédito. Mi preocupación era llegar lo mas entero posible a este punto regulando mucho para no arrastrarme los últimos 5 km. Y así fué, pude correr cómodo esos últimos 5 kilómetros para disfrutar del ambiente. Gelete y Rosa lucieron sambuseta en la marcha de 5 km y el peque que hizó corriendo los últimos dos kilómetros por el casco urbano de Vielha se llevó la ovación del público. Un fin de semana muy deportivo y familiar en plenas vacaciones en las que además de hacer turismo verde y correr a pié, estoy disfrutando de los puertos con la bici de carretera. El mejor momento para entrenar sin duda las vacaciones, tiempo libre de sobra para disfrutar de la familia y de tus aficiones.
- 28 de agosto de 2011 21:05
- Alex dijo...
- CESITAR: Señores Fran y Dani: Hagan el favor de publicar debidamente sus crónicas. Hay rumores que dicen que Fran se retiró en el tercer piso de esas escaleras y que Dani se quedó pernoctando en el vivac de los Claveles. ¿Es cierto? Abrazos
- 29 de agosto de 2011 10:02
- nublo dijo...
- Fran, ya sabes que te falta la foto para el caramelo. Permíteme Yolanda que la cuelgue en la portada, a ver si la liamos con lo de si subir escaleras es montaña o no. Pues nada Fran, que se prepare el Australiano ese que siempre gana en la subida al Gran Hotel Bali. Si es que cualquier palo que tocas lo haces con nota. Yo contigo ni al parchís. Y Daniel y Ángel, fantásticos. Otra carrera nueva, K-30, el nombre mola. Tiene que ser durísima, el desnivel es tremendo. Buenas fotos, es lo que tiene llevar fotógrafa personalizada.
- 29 de agosto de 2011 18:36
- yolanda dijo...
- Faltaria más Nublo,se merece una portada de primera y mucho más,además este tema tenia pensado hablarlo contigo fénomenal, estamos deseando verla. ............................. El trabajo subiendo escaleras "no hacer gradas" forma parte de los entrenamientos por montaña por lo tanto en está sección también puede encajar este tipo de carrreras. Un saludo
- 29 de agosto de 2011 22:33
- Dani dijo...
- Ante todo dar mi enhorabuena a Fran, a nuestro compañero Ángel. Si, decidirme quizás haya sido lo más duro, correr una carrera de 30 kilómetros por Montaña y conociendo (poco)Peñalara el desnivel está servido. Según las previsiones, en principio tendríamos mucho fresquito, para luego subir las temperaturas y no se confundieron. No éramos muchos, unos 180 aprox. La organización me gusto y lo que si falto (después) fue más participación vecinal, pero eso casi es normal. Ya desde la salida me lo tome con calma 1700 y pico metros de desnivel positivo dan respeto, dentro de mis previsiones, si coronaba Peñalara entre las 2 horas y 2 horas veinte, podía hacerlo por debajo de las cuatro horas, la llegada hasta el famoso Chozo fue controlada y regulando. Ver Peñalara desde ese lado como una autentica pared de piedras, el famoso Canchal y sabedor de lo mal que subo me hizo temer lo peor, estaba en el Chozo en 1hora 34 minutos en ese momento me di cuenta que no llegaba arriba hasta pasadas las dos horas y media pero… según mi GPS de los dos kilómetros de pared el primer km. Lo hice en menos de 10’, pero el segundo… 30’ este último kilómetro estaba señalado con un cordino de 4mm que la verdad fue perfecto, pues yo solo gateaba y llevaba el cordino por el medio para no perderme, si, subí a cuatro patas, aunque alguno no me crea a mi se me habia metido en la cabeza que saldríamos a la altura de la Hermana Mayor, pero no, cuando me puse de pie me encontré con el vértice de Peñalara. Mitad de carrera, apenas si me habían adelantado 6 ó 7 corredores y el grupo con el que había llegado al Chozo a penas si estaban a doscientos metros, antes de llegar al Risco de Claveles ya les había pasado, nada más pasar Claveles me pegue un leñazo, tuve suerte y cai con el culo, el hombro, las manos… llevo guantes… Lo cierto y para no aburrir subir al Puerto del Reventón, el que ya estaba ‘reventao’ era yo, no podía con las piernas, no, no estaba garrote, sencillamente ya llevaba mas de tres horas corriendo y mi cuerpo no esta muy acostumbrado a tanta cantidad en la bajada hacia Fuente Infantes o Peña Berruecos, no sé, en pleno descenso de los míos, tropecé y los guantes, que gran invento los guantes, pero en mi pirueta por no matarme los isquitibiales se me pusieron al rojo de tensión, me dio miedo la falta de reflejos por agotamiento y me lo tome con más calma aún, me adelanto un corredor y yo adelante a dos que iban con peor cara que yo, último avituallamiento y las chicas me dicen que faltan dos kilómetros a meta, bebo, tengo una sed que no veo, “ya cuesta abajo” le digo a una de las chicas, esta se ríe y me dice “casi”, ese casi no me gusta y me hace dudar… por Dios bendito un kilómetro más adelante dos cuestas (después me entero que son las del Esquinazo) opto por andar sin mas, no llevo a nadie delante ni a nadie detrás, al final de la cuesta del Esquinazo, miro hacia atrás y a cinco metros tengo a una fila de unos diez corredores, todos con cara de sufrir mucho y eso me hace despertar, miro el Crono 3 horas 54 y un grupo de la organización que esta allí jaleándonos con un “menos de un kilómetro” me despierta del todo, esa parte la conozco por que es por donde hemos salido y se que es un camino bueno por el que entramos al pueblo por la plaza de toros, al subir andando sin ningún tipo de esfuerzo extra casi he recuperado aliento, me doy cuenta que al final puedo hacerlo en menos de cuatro horas. Cuatro minutos cuesta abajo marque en ese kilómetro sufre y sufre hasta la entrada en meta, ese momento es el mejor, busco a Yolanda con la mirada, grita “que puedes, menos de cuatro horas” oficialmente 3:59… Ahora Mola. Yo digo que también deberían contar crónicas los-las acompañantes, que cuatro Horas o casi cinco esperando tienen un merito tremendo, enhorabuena a las personas que nos esperabais abajo.
- 30 de agosto de 2011 01:20
- nublo dijo...
- Ese canchal que te lleva directo a la cima es verdaderamente tremendo. Lo de ir a cuatro patas y con diarrea es lo más normal. Recuerdo cuando participaba en la extinta Media Maratón de Montaña de La Granja que, además de las enormes dificultades que tenía la ascensión, había que añadir el estruendo tremendo que provocaban los primeros supermáquinas que ya volvían tumba abajo por el mismo canchal que se subía. Imagínate tener que subirlo y esquivar a la vez los desprendimientos de piedras que generaban los kamikaces que bajaban. Afortunadamente solo pasó dos años, en los otros tres que participé ya se bajaba por el Collado Cítores. Gracias por la crónica, Daniel.
- 30 de agosto de 2011 10:50
- juanete dijo...
- No tengo palabras, ¡qué máquinas de compañeros! Después de la paliza de Cerceda, Dani, te haces 30kms por Peñalara en menos de 4horas. Y Chanclas, que casi no ha corrido en todo el año y que sólo ha montado en bici, se marca un tercer puesto y una media maratón al día siguiente, casi de vértigo. Sois sensacionales y no salgo de mi asombro. Enhorabuena. Y gracias por las narraciones.
- 31 de agosto de 2011 09:52
- chanclasss dijo...
- Dani, al leerte, pensaba lo mismo que Juanete, después de correr el Jueves en Cerceda una carrera tan dura, el domingo te metes 30 km durisimos. Creo que el maratón de montaña está al caer.... Lo dejamos para Galarleiz 2012? Juanete, tu que eres un estudioso de estos detalles, yo tambien estoy sorprendido del rendimiento en el medio maraton, empleando solo 5 min mas que el año pasado en cuerda larga cuando allí si que estaba preparado. Quiero recalcar la importancia de la bici para este tipo de pruebas, es impresionante el fondo fisico y la fuerza que te deja la bici. Despues de lo esperimentado este año, el año que viene, correré algo mas a pié pero pienso seguir disfrutando de la bici como este año.
- 31 de agosto de 2011 17:53
- Dani dijo...
- Bueno compañeros, casi todos ya me habéis oído mis quejas sobre el tema de que me cuesta una barbaridad recuperar, pues llevo una semana que da asco, dolor de piernas (increíblemente menos que otras veces) y las patorras me pesan como plomos he descansado totalmente durante dos días y ayer rodé 14 kilómetros con mucha calma y al final casi me paro por culpa de la pesadez de piernas. Pero digáis lo que digáis al que tenéis ha sombrado es a mí con las cosas deportivas que hacéis todos vosotros. Nublo un día nos tienes que escribir tú currículo de lugares donde has competido y el número de ediciones, con lo joven que eres tiene que ser impresionante. saludos
- 1 de septiembre de 2011 06:00
- ANGEL M. dijo...
- Dani, fue un placer conoceros a tu familia y a ti. La verdad es que la experiencia de la K 30 fue fantástica y estoy seguro, si no ocurre nada anormal, que el próximo año habrá que repetirla. Recuerdo que me comentaste que no participarás en la del próximo dia 11, la de las dehesas. A ver si viene algún otro "samburiel" y voy conociendo mas gente de la asociación. Insisto, un auténtico placer haberte conocido y a ver si nos vemos pronto en otra.
- 2 de septiembre de 2011 14:07
- Dani dijo...
- Ángel, el placer fue nuestro, mi familia junto a la tuya durante las horas que compartimos juntos fue como si nos conociéramos de hace tiempo, estupendo. Las Dehesas no vamos, colaboramos con Esther y Cesitar en su proyecto de Carrera Popular a Favor del Daño Cerebral Sobrevenido y no estaremos, pero no tengas dudas que coincidiremos en muchas otras. suerte en las Dehesas.
- 2 de septiembre de 2011 23:18
- Yolanda dijo...
- Angel, tú que vives en Becerril, este domingo en tu pueblo tienes la ocasión de conocer a una gran parte de la familia Samburiel.Allí estaremos casi 40 corriendo más los niños y sufridores animando. Ven a animarnos NO TE LO PIERDAS...
- 2 de septiembre de 2011 23:58
